狗害怕的时候会发抖会逃避，这是什么原因？
其实是狗缺乏安全感的表现。
我们总会听到有人会说成年人的安全感是自己给自己的，为什么只有自己可以给自己安全感呢，别人却不可以？
因为当人成年后，对于自己处于一个独立的状态，对周围所有的人都不是那么的信任，不能全身心地托负，如果他有那么一个人，则他是一个富有安全感的人，若没有，他是一个缺乏安全感的人。
安全感最好的养成时间是0-6岁，若在年幼时期未能被满足，则也会持续地延续到成年，若不能自我治疗，会一直在。
拥有安全感会受益一生。有安全感的人会在生活中更加自信，有安全感的人在工作中会更加优秀，有安全感的人在感情中更能获得理想的状态，有安全感的人在人际上更能如鱼得水。
而缺乏安全感的人，会有几种典型特征。
1.会表现在相处中特别特别的粘人，
2.或者表现为特别特别地独立，
3.完美型人格，对任何事都会想要做到最好标准，
4.无论生活还是工作，家里还是社会中都特别乖的，细致观察还可以发现从小就会察言观色，
5.社交胆小退缩，不愿社交，部分社恐人士
6.特别在乎他人的认可和评价，攻击性很强
以上就是缺乏安全感的小孩或者大人的表现，但不能一定判断，具体问题需要具体分析，不能单靠单一行为就下定义。同时，有问题就会有解决办法。
冰冻三尺，非一日之寒。缺乏安全感，也非这一日两日，同样养成安全感，也不是这几天半个月，需要我们有耐心和爱心去学习改善。
成年人的安全感的确靠自己，向内发掘，找到根源，去理解和接受，包容和体谅，爱自己，接纳自己，相信自己。
而孩子的安全感养成来源于年幼时期，0-6是儿童形成安全感的关键时期。安全感的养成离不开养育人的语言和行为，要想孩子从小拥有安全感，重视好0-6岁的陪伴和教育。
第一，家长要“看见”并了解自己的孩子，给孩子提供所需要的爱；
第二，家长要主动走进孩子的世界，去滋养亲子关系；
第三，家长要学会给孩子高质量的陪伴，哪怕每天只有10分钟；
第四，在出现沟通问题时，家长要学会反思，以避免问题再次发生，从而提升亲子关系的品质；
第五，家长要学会照顾自己，拥有好情绪，这样，才能让孩子内心更加安定；
第六，家长还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系，以获得更多支持。
养成安全感是一个“健康人”必备的内在技能，愿你我都有。
以上来源今天所听的分享——《如何给足孩子受益一生的安全感》
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