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好油疗法是怎么回事?

好油疗法是怎么回事?

作者: 赵世莹 | 来源:发表于2019-05-02 16:37 被阅读53次

    1.少吃油,吃好油,经常在电视上看到,有心脑血管疾病要多吃亚麻籽油,为什么呢?

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    2.什么是好油?什么是坏油?

    葡萄籽油、亚麻籽油、紫苏油、橄榄油等都是一个很好的好油选择哦。

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    3.可以预防心肌更塞和脑梗塞,抑制血栓性疾病,这对老人很棒。爱爸妈,给他们最好的呵护,从亚麻籽油开始。

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    4.把家里的油品换成葡萄籽油和亚麻籽油,对于高血压,高血脂都有很好的一个辅助效果。

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    5.10个人里就有9个人缺乏亚麻酸。中国营养协会也大力推荐每个人都要用上亚麻籽油。

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    6.亚麻籽油对于不同年龄段都有着重要的作用。

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    7.亚麻籽油富含的亚麻酸可使尿酸合成减少,不易沉积在关节部位,不发生炎症,从而起到预防痛风、减少痛风发作频率和程度。

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    8.亚麻籽油之所以可以降血脂、降血压,预防心脑血管疾病,是因为它可以有效促进促进血浆低密度脂蛋白向高密度脂蛋白转化,其代谢产物可以扩张血管,增加血管弹性,从而达到降压、减低血液的黏性,保持血液的正常流动。

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    9.健脑益智?一定要用亚麻籽油!

    人大脑组织中主要成分是脂类物质,其中20%的成分是亚麻酸;

    人的视网膜中的脂类物质,有40%的成分为亚麻酸。

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    10.体内亚麻酸不足,可引发抑郁、脑疲劳、视网膜老化,学习和工作能力下降等等。

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    11.严重缺乏亚麻酸,将影响记忆力和思维力,影响婴幼儿的智力发育,并且有可能造成脑萎缩、智障、老年痴呆、脑神经发育不良等等,好可怕,我赶紧来勺亚麻籽油。

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    12.亚麻籽油被认为是陆地上最补脑的天然食物,可完善婴幼儿的智力发育,提高青少年的记忆力,预防老年痴呆等等。

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    13.亚麻籽油可减轻身体的过敏反应 。

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    14.你不知道的亚麻籽油,亚麻籽油还对减肥有帮助哦。

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    15.亚麻籽油可以改善器官组织发炎的状况。包括脑膜炎、腱炎、扁桃体炎、胃炎、结肠炎、回肠炎、动脉炎、静脉炎、肝炎、耳炎等等。

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    16.亚麻籽油对癣和疮的改善也很显著。

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    17.亚麻酸可促进胰岛 细胞分泌胰岛素,可降低靶细胞参胰岛素的抵抗,保护胰岛素在血液中稳定,延长降糖效果。

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    18.由于亚麻酸在体内可调节脂类代谢,抑制并发症,降低酸、酮中毒的几率。并且对各个器官和神经系统都有保护和增强作用。故糖尿病人把亚麻籽油加进来,对身体是大有裨益的。

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    19.亚麻籽油可调节前列腺素,促进肝脾分泌,让身体代谢运作正常 改善肾功能。

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    20.亚麻籽油可改善肠道功能 增加吸收能力,增加肠道的蠕动能力,使排便正常,减少便秘。

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    21.可降低肿瘤从血液中提取亚油酸的数量,减少肿瘤的营养供给。

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    22.亚麻籽油还有抗癌功效呢。里面的亚麻酸会使癌细胞的细胞膜变得不饱和很容易被破坏。

    并且与亚油酸一起,可掠夺癌细胞产生需要的酶。

    并且在癌细胞扩散。过程中,可阻止癌细胞粘连在器官组织的基底膜上 使癌细胞无法渗透进器官组织中。

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