2023年10月15日 星期日 冷｜Day409
#生命故事写作
《2023年复盘•第41周》
01 本周主题
“节后搬砖7天”。
连上7天班，每天靠“倒计时”数日子过来的。比如：上完一天，告诉自己，还有6天。
工作内容，不太轻松；需要集中注意力，一点点去捋顺。接下来的日子，都不会太清闲；平日加班，是常态。
因此，10月余下时间，计划完成3个稿子，什么都不弄了。
好好工作、家务断舍离、做好复盘&规划，是最重要的三件事。
加油✊
02 本周输出
第一，日课。
早·读·冥·写·复，固定下来，每天轻松无压完成。
早起：累计早起884天。
别人早起学习，我早起为了生存。如果可以自由职业，我早起想要留白、思考。
读书：连续阅读306天。
每日至少阅读1分钟，这个习惯从去年底开始坚持。真心没想到，每日读书上瘾了。
🧘♀️冥想：连续冥想94天。
每天冥想5分钟，是将工作、生活与学习剥离的一种仪式感。我自己很受用！
冥想，是2023年我的关键词之一。接下来的日子，需要再加把劲儿呢(*^_^*)
✍写作：连续日更409天。
坚持日更365天，是我想要达成的第一个小目标；在2023.9.1已经实现。
我为自己感到骄傲！只有自己知道，这其中克服了多少“艰难险阻”......
比如：生病难受，情绪低落，胡吃海塞的日子里，想过放弃，也想过偷懒，但最终战胜了“人性的弱点”，坚持到此时此刻；讲真很难放弃了。
因为，我的日更第二个小目标是：完成1000天，同时记录1000天写作字数。
曾国藩自从自立“做圣人”后，人生开始大不同；对于我而言，正是因为有了“日更1000天”的目标，人生才多了几分憧憬与可能。
🤔复盘：连续复盘257天。
今年，在戴叔的引荐下，我加入了他所在的“超速个人成长圈”。
这是一个专注践行日复盘、周演讲、月阅读、季写作的社群，199元/年。
没有其他乱七八糟的营销，纯粹在各领域队长的带领下，大家自觉行动践行的群。
这个群对我影响最大的一点是，促成我养成了“日复盘→周复盘→月复盘”这个反思模式。
超级感恩希望明年继续招生呀~
第二，小红书。
没要求自己日更，但当天有时间，肯定持续发布“吃喝玩乐”相关内容。
目前连续发布1个半月，整体感觉：账号逐渐被判定为“活动分子”，每周能有小眼睛4000-5000的分享。
轻松写出了第一篇小红心超100，收藏超100的分享，算是阶段性小成果。
将自己“吃喝玩乐”的经验，事无巨细地真诚分享，有幸帮助需要的人，应该是让我“怦然心动且心潮澎湃”的事情！！！
第三，阅读打卡。
《曾国藩传》这本书，我花了1个月时间读完第一遍。跟着戴叔8次领读，读完了第二遍。
每次阅读打卡，我先自行阅读，梳理思维导图；再对照戴叔领读，查漏补缺；最后，认真完成每一次阅读打卡任务。
最终，有5次被评为“优秀作业奖”；分别是第1、2、4、5、7天。
第四，朋友圈。
北京环球影城“万圣节”限定项目，小视频发布；浅浅吐槽，内心还是无比喜爱(❤ ω ❤)
作为2年年卡用户，2023年的环影，带给我和老公太多惊喜╰(*°°*)╯希望我俩的“环影之旅”，永不停歇！
下一站环影，如果可以是奥兰多环球影城，让我加多少班（最讨厌的事）都心甘情愿。哈哈哈哈哈~
03 本周输入
围绕“曾国藩”进行全方位了解。
除了阅读传记之外，还在樊登读书app听书——《曾国藩的正面与侧面》《曾国藩的正面与侧面3》.
解读人分别是：樊登老师和张宏杰老师（作者本人）。
猛然间意识到：
樊登读书会员即将到期，这阵子做家务时，多听几本书呀
04 下周计划
第一，早上，麻溜利索地多完成日课，为晚上写稿留出时间。
第二，晚上，变化花样带饭，沉浸式冥想，高度专注写稿~写稿！
第三，余闲，家务断舍离，按照自己的想法，重新打造温馨小家。
05 2023年复盘•第41周（励志金句）
越书写，越心静。
原本焦躁不安的情绪，在1.5小时的周复盘码字中，逐渐回归了平静。
这是“书写的力量”~我爱自由书写
本周励志金句，分享如下
2023年第41周复盘，完结；
2023年第42周复盘，再会。
愿～
下周是“完成全部写稿任务”的一周。
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