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恰如其分的自尊

恰如其分的自尊

作者: 夏夏007er | 来源:发表于2018-04-14 20:44 被阅读0次

为什么最近状态不好?

为什么对方会这么说?反复说?如果对方用另外一种方式表达,我会更容易接受。为什么不用?我感到很受伤。

《恰如其分的自尊》这般定义:自尊是一种镜像自我,是“我”所感觉到“他人对我的看法”的综合描述,是一种对他人评价的反馈。我们对自己满意,因为感觉自己得到了别人的欣赏,反过来,我们自尊水平低,因为不再觉得被别人欣赏。

曾经有人骂孔子是狗,但孔子不以为然,一笑了之。是啊,自尊是自己对自己的肯定,别人的评价不应该影响自己对自己的看法。从小到大,耳边的肯定声远远大于批评声,所以一旦因为外界原因导致内心出现否定自己的声音,就会非常消极,并通过埋头睡觉逃避。这大概是自己轻度抑郁的原因。

薄弱的写作能力表达不了我此时的释然。

拥有稳定自尊的人,不会被任何评价左右,不再“自我攻击”,不惊不扰,从容以待。

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