你越在意什么，就越会被什么所折磨。万事从心起，看淡一身轻。
生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；郁闷，是因为你不够豁达；悲伤，是因为你不够坚强。
焦虑，是因为你不够从容。
心平能愈三千疾，心静可通万事理。
世上最好的放生，就是放过你自己！生活之苦，苦在执着；生活之难，难在放下！
一定要把你在意的东西，看淡一点，再淡一点，有些东西，只要你不那么在乎了，它就不会伤害到你。
当你什么都不在乎了，你的人生才是真正开始。无能为力叫顺其自然，心无所谓才叫随遇而安。在别人眼里你很温柔，其实哪有什么天生温柔，是自己学会了控制情绪而已，一半是为了尊重别人，一半是为了保护自己。每一个成年人都应该做到“情绪稳定”。所谓的情绪稳定不是一天到晚面沉如水，而是你在面对挫折的时候，你依然能够调动起来自己积极的情绪，不会轻易发飙，不会随便骂人。“静可化燥，和可化凶，善可治恶，慈可求吉，时间识人，落难知心，不经一事，不懂一人。饭要一口一口的吃，苦要一点一点的尝。”生活嘛，适合自己的就是最好的，不嫉妒，不攀比，不羡慕，不强求，在阳光下微笑，在风雨中奔跑。
女人的智慧——爱人先爱己
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