这几年很多人说原生家庭，
对于父母，我多年的体会是：
如果没有能力拉他们出泥潭，那么至少保证自己不要掉进去，
不要认为自己有义务改变他们，
不要以为自己有能力改变他们，
每个人的成长都累积若干年，除非对方有内在的动力去改变，否则单靠外力的推动，到了这个木已成舟，木已将朽的年纪，没有用了。
认清这一点，就不会陷在无能为力里面那么痛苦。
原生家庭对人的影响毫无疑问是巨大的，
但对父母的分析也适用于我们自己：
成年人不应试图将所有的不幸归结于父母（子女）
这是不公平也不负责任的
不要理会那些简单粗暴的心理暗示
人是何其复杂的动物，
能影响我们的又何止是原生家庭这么单一的因素。
我相信，
幸福的人并非都出自于幸福的原生家庭，
同样的
我不相信，
原生家庭不好的人注定只能重蹈覆辙，再去走一遍父母的老路。
起点低不要紧，只要愿意改变和突破，总有希望。
曾经的痛苦是真实的，
但随着时间是可以淡忘的，
目睹了这些弯路和教训，
教会了我们反思，变得更有韧性，更为成熟。
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本文标题：家庭之痛
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