原创首发，文责自负。
下了好几天的雨，今天太阳终于露出了笑脸，但空气中湿气不减，前些天一直弥漫在空气中的湿潮感，在有阳光的日子，就变成了紧贴皮肤的黏腻感。也难怪这样的天气被人们称作"桑拿天"了。
如同蒸桑拿的天气里，迫于户外阳光的毒辣，和室内闷罐子一样的热气蒸腾，人也变得懒了，身体只想躺平，精神因为肉体的臃懒，也半推半就地放弃了挣扎，而变得迟钝滞缓起来。
因为怕热，因为这些天总是大雨小雨交错着光临我住的城市，我也顺势而为，好久不再早起晨练了，貌似腰又粗了一圈儿，我自欺欺人地不去称台上称重，以图让那个令人相对满意的数字，在意识里多停留些日子，这样我就可以一直自我安慰地认为自己没有长肥，以免脆弱的心再次受到打击。六点二十分的闹钟已形同虚设，但它照旧敬业，每天在那个点儿毫不留情地准时叫醒我，我一翻身，不耐烦地将它关掉，能睡就再睡一会儿，没有睡意时顺便刷一会儿某音。
乍一听，我好堕落哟！已经到了如此随波逐流的地步，以后还怎么站在行为的 制高点，理直气壮地批评家人们不自律呢！回头一想，还是不一样，平台给我推荐的大部分是诗歌和阳明心学，以及我爱的大大小小，野培或者园区的熊猫们，前边两类是为了学习，后边的则是娱乐+感受。动物的行为和人类的行为，除了饮食习惯不同，形为模式竟然有着许多互通之处。就教育孩子这块儿，熊猫妈妈看似不如人类母亲温柔耐心，深入思考后才发现它们比人类更懂责任感， 也更加为孩子计之深远。熊猫是善于爬树的，这样的能力可以让他们避开许多危险，熊猫妈妈早期对孩子毫不手软的摔打和蹂躏，实际上对孩子也是一种锻炼，孩子总有一天要独立，要独自面对自然界中的恶劣环境。当它们把孩子抱在怀里爱抚时，你才能看到它们对孩子那种不亚于人类母亲的爱护。
刷到的这些内容，完全可以吸引我的注意力，使我在醒来未起的阶段里，不至于想太多生活中的琐事儿而心生焦躁，急出一身热汗来。
在入伏的日子里，我怕热，也害怕出太多的汗。但我很少开空调睡觉，我希望像小时侯那样，靠自己的身体来调节体温， 这样身体机能就可以得到锻炼；我也希望汗水可以将体内的寒湿和毒素排出，这样在冬天来临时，我就不必再担心关节冷痛了。
来自抖音莽小五
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