跑步,跑了一圈又一圈

作者: 唐不功 | 来源:发表于2019-03-26 15:58 被阅读3次

年初定下了几件要做的几件事:考公务员、运动健身、读书、学车。公务员考试考的很差,但是生活总要继续,于是马不停蹄地把运动健身提上了日程。

半个月之前,报了一个健身房。当时,脑袋一热,一下子报了三年。也许,我是觉得这样可以表明自己运动健身的决心吧!

无论如何,我要对自己的身材和身体健康负责!

从皖北小城到南京,从以前经常跑,到现在坐办公室,又缺少运动,体重的增长肉眼可见,体检时医生叮嘱多运动言犹在耳,让我下定了运动健身的决心。

遗憾的是,报的健身房还处在前期的准备阶段,要到下个月中旬才开门营业。凡事宜早不宜迟,不能再等了,先从跑步开始。

前天和昨天,连续跑了两天步,前天在早上,昨天在晚上,现在我的腿还有些疼。下了一个运动APP,APP上除了记录跑步的各项数据,还有一个对自己跑步情况的评价,我对自己的评价是不满意。

情况有些糟糕。跑步的地方是租住小区的户外停车场,不知道绕停车场跑一圈的距离,但是我才跑完两圈就喘的厉害,心感觉要跳出来,汗也流的有些夸张。

没办法,怕自己承受不住,改为跑个两三圈,走上一两圈,再跑个两三圈这种方式。

就这样,两天时间,才跑了6公里,现在腿还有些疼。

不过,跑完步之后,再洗个澡,不知道是心理因素,还是有科学根据,觉得浑身舒服了很多!这个也算是一个小小的收获吧?

我要继续跑下去,跑出属于自己的一片新天地!

晚上,继续跑步!

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