你是否也经历过或者正在经历职业倦怠？

你是否也经历过或者正在经历职业倦怠？

时而会有这种感受，甚至对生活和对人也有倦怠，一段时间的心灰意冷，没有激情，一段时间情绪高涨，斗志昂扬的经历。

会时常反思自我，为什么会这样？也不喜欢落没低沉颓废的自己，甚至怀疑及否定自我不成熟举动。

瓶颈期持续出现，打乱原有的计划与目标，也打乱了过往的宁静与喜悦！

诸多因素及人之秉性吧！别强迫自己，也别让自我绷的太紧，放慢脚步，适当停下歇一歇，劳逸结合的同时，按排好自我时间，做好精力管理及储备，或放松去旅游，去踏青，去远足或来一场酣畅淋漓的运动，养足精力，保持身心上的健康。

当再次投入工作与生活中，才能两岸潮平一身阔，千帆一身悬的人生佳境！