周检视01-20-2018第三周

      日子一天天飞奔而过，简直快的不可思议~居然一晃眼又到了周检视的时间。

      回顾这一周，收获满满，具体总结如下:

一.家庭:

    1.儿子的流感终于好转，高烧四天，低烧2天，吃中成药，头孢，在家休息一周。

  这期间经历很大的担忧恐惧和挑战，儿子不愿意打针，爱人和长辈一致打电话我要求去打针，怕拖延了孩子变严重。而我，也纠结，担心焦虑，除了每晚夜里起来护理照顾儿子，还得担心坚持不去打针会不会真的造成家人担心的后果。我得承担责任，有不停的观察药物是否对症，症状有没缓解~

还好，最终的结果是好的

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2.高质量的陪伴:

  陪儿子绘画，给儿子做塞豆子的道具，陪儿子做手工房子，都是第一次尝试，很不错的经历~

周检视01-20-2018第三周

3.给家人做早餐，给我妈买礼物，跟我妈深入聊天希望她晚年生活开心~

4.给爱人买书，我们一起阅读，学着更好引导孩子成长~

周检视01-20-2018第三周

二:工作:

    基本完成周计划既定工作，周报表的工作有部分没有完成，因为工作中突发的事情比较多，时间没办法绝对按自己的想法去安排。

    这一方面基于工作的特殊性，另一方面，协调好工作和家庭，提前一天晚上准备安排第二天的工作，都是后期需要个人尝试调整和培养的习惯。

三:健康:

    想来，这段时间家人轮番病倒，就我一个人坚强没病倒，我想这也是持续健身累计的效果。继续努力！

这周跑步3次，运动4次，感觉还不错！继续加油(^ω^)

周检视01-20-2018第三周

四、学习更新:

      这周有阅读正面管教，坚持阅读的书籍是《坚毅》，基本按计划阅读完第二本书籍。我发现在家除了早起阅读，其他时间很难抽出整块的时间安排阅读，因基本都要照顾儿子。

有一天半夜失眠果断买了一二十本电子书，电子书不受阅读时间和地点的限制，更适合我这种总是跑外勤的工作性质。

五、基础习惯固化

    早起这周因为夜里倒腾照顾发烧的孩子没能坚持。晨间日记和工作日记包括三个习惯都坚持的不错，个人护理也初见成效，手部和脚部皮肤有改善。

六、跃迁小组

    这一周我因忙于私事儿，在群里分享和提醒减少很多，可后来看到冯同学经常提醒大家，很感动。另外小组的伙伴都践行的很好，是我的榜样，很感动有这样一群陌生的朋友一起践行，大家为了各自的梦想努力。更感谢凤儿，组建和引领着大家的前行，或许有同学会认为各种考核太苛刻，我的感受是，当你完成习惯，你会发现真的好简单，而这一切最大的受益者是作为参与者的我们自己。

周检视01-20-2018第三周