今日塔罗：圣杯8
此牌预示着放弃某种东西的必要性和必然性。当事人必须面对真实的处境，没有任何能做的了，也没有任何路可以选择，只能让该发生的事情自己发生。在这个阶段当事人无法操控未来，因为此时他只能双手空空地走入未知。
在我看来这张牌对于我的意义就是走上了做自己的道路，这是一条孤独的行程，至少在刚开始走向这条路时是这样的。对于做出这个坚定选择的我来说只能独自面对生活中的各种情境，无论命运给我怎样的功课都得独自去完成，这是要彻底斩断依赖心，不依赖任何人，不去有任何美好的幻想，面对现实的冷酷，考验的就是自己独立于世的能力。
如果还对身边的人有所期待，还将希望寄托于他人，期待得到他人的扶助，那么这一关肯定是无法通过的。不是对自己铁石心肠，而是要激励出自己的勇敢，走在未知的路上，最终的结果无法预期，所有的行程只能靠自己去摸索，而在这个过程中，唯一能保证顺利通关的就是要培养出自己的觉察力、感受力、专注力。
在不费力的专注下与身体连接，听身体的话语，听它要传递给自己的信息，听这里面有没有不和谐的声音，贯注当下仔细聆听、辨析；在不刻意的控制念头时细细体察念头里的声音，它有没有在寻求支持，有没有纠结外在的评判，在没有在意周围的目光，它是依顺了天地规律，还是仍有抗拒，去替小我争取利益。
身心并不能始终保持一致，它们时常反向而行，有时会忽视这异常的反应，因为还没有培养出灵敏的觉察力，还没有放下执著，还没有学会不用力的专注，其实这一切都缘于不知当下为何，与真实生活产生隔离。
活在当下，在生活里品味，觉察就在此时此地，在写作时、在阅读时、在做饭时、在就餐时、在家务时，在陪家人聊天、在辅导孩子作业，在真实的细微处去观察自己，在做什么想什么，是否同步、同否分离，是什么样的情绪，是什么样的感觉，是什么样的外部反应，都在那里。
在现实中，有多少人能活出真实的自己我也不知道，但既然选择此路必是义无反顾，将接受种种考验和挑战，识别各种诱惑与陷阱，虽有荆棘但更充满乐趣，是最令人向往的旅程。
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