儿子发烧了，前两天还有点咳嗽，他自己去医院检查，比我强。我好像会忌医的，想着扛扛就过去了。核酸需要48小时出结果，血象高，暂时说居家隔离，等核酸结果。这时候发烧还是会焦虑，期望没什么事。
原本中午准备好的饭菜也没心思做了。但是最终还是认真的做了午饭。
自己一人会犯懒，吃饭真是凑合，似乎真的没有为自己好好做一顿饭，方便面，速冻饺子，速冻馄饨是必备，好像真是懒呢。
周末会为儿子好好做顿饭，似乎那天都不嫌麻烦了，好像那天就不懒了。
以后要好好吃饭好好做饭，真的说认真的活着需要提起百分百的精气神，其实凑合更像是混日子。
今天外面天气真好，一会儿出门转转，糖豆和我完全没有戒心了，我躺哪她就会蹭到哪，这周的花也到了，插到花瓶里，美好的东西很多，不凑合不焦虑，好好活着。
观心是观察念头，着急的时候念头就是乱麻，毫无秩序，而平静的时候念头就是久久飘着的树叶，眼随心动，而叶子不动。观心更多的是看到恐惧，永远不能好好的待在当下。
我与儿子电话中的对话是让他好好吃药，喝水睡觉，去了医院反而不太焦虑了，如果严重应该直接住院了，能够居家隔离可能胸片还没啥问题，只是需要核酸确定。想法总是按照自己希望的方向考虑，人已经习惯这种思维模式了，这种自我的安全模式真是随处可在，这时候很少讲理性。
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