2020.8.13 周四 晴
强大的生物钟，一连几天都是五点十分左右就醒了。早上在背包里翻出公交卡，好吧，今天都打算步行三公里上班了，也想趁走路的间隙简单的复盘一下最近的表现。可走路的时候却发觉思绪乱飞，越想越乱，理不出个所以然来。是啊，很多事，空想、理论有何用？只有在实践中才能一步步改进才是。
午饭有喜欢吃的炒蛋，情绪的低落丝毫没有影响到食欲，反而不知不觉吃了好多，有点撑了。想起昨晚喝了好多啤酒，在这炎炎夏日很是搭配，今天还想去喝，我感觉我又控制不住自己了，要么一点不碰，一碰就控制不住，明知不是什么好东西，可我发现身体喜欢，大脑喜欢，仅存的一点理智丝毫也没什么作用了。从食堂回来就坐在办公室开始胡思乱想了，因为工作上的一些事需要与同事讨论，渐渐的转移了注意力。再次回到座位，正巧领导出门办事去了，闲来无事，突然很想去健身房，跟同事打了声招呼，就溜出去直奔健身房直到太阳落山…
情绪这东西对我来说真的很奇怪，来的快，没有来由，消失的快，因为某一点，也罢！在我无法很好的和它相处时，尽量听从于它！
看看未来十天天气，天天38度以上，原来我的城市酷夏才刚刚来临，明天很想去晨跑，早点睡觉，今天运动量不少了！
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