一、写文章6篇字数最有600字左右，最少的有200字以上。坚持写是因为日更不想断更所以会每天写，写日更的目的是锻炼自己的写作能力，不知道是第几次重新开始，目前是第33天不间断日更保持记录。
很想通过写作能够有收益但是事与愿违本周收益0.06元，毫无悬念的0是常态，阅读量是0也是常态，这条路真的很难，但我不想放弃，还是自己没有写出有有价值的东西是主要原因，继续努力前行。
反思，写的时候总是不知道要写什么很纠结，能每日写是不想断更的原因，所以结果是必然，把写作没有认真为了完成而完成根本没有意义。没有去学习写作知识，任由大脑的想象很随意的写出并没有去想想要表达什么，要解决什么问题，每日大脑活跃什么都想要，最后一件都没有做好。
采取措施，从以下4个方面做出改变：
1.每天写自己一天的收获和提升反思这样每天就不会在日更的时候不知道写什么而发愁；
2.怎样让自己爱上写作而不是为了写而写，如果能够满心欢喜的写沉浸其中，是我希望的状态；
3.每天在结束之前独处与自己和解与自己聊聊谁都可以放弃自己唯独自己不能放弃，自己爱自己，不要批评、自卑、焦虑，给自己10分钟爱自己的时间，接受不完美的自己；
4.用心观察体会哪怕一个点，大脑游荡太久，思绪万千，一点一点收回来，学会专注。
二、学习基础知识
补自己曾经落下的课，现在要用的时候才知道数学有多重要，从基础课开始补课，对自己的要求是要能听懂，每天线上课一节课，坚持下去。
反思，做题时如果不会做不要看答案，先自己去查概念找关联关系的去解，即使错了要知道错到哪里，不着急慢慢学。
三、阅读书籍
是我很喜欢的事情，也是我最大的问题，任由大脑喜好的选择，每天1小时的时间几乎没有收获，看过就忘，而且还是这本那本不停的换，总是想着能够找到一本宝典解决自己的所有问题，到头来只是空欢喜一场。
反思，知道自己没有带着问题去读，也很懒不想去想读了什么内容，更写不出感悟，所以就什么不做只是放任自己这样读下去，因为没有压力好像是自己的甜点。
采取措施：
1.带着问题读书；
2.每天读的时间给自己留出时间去想读了什么内容，或者写出来感受后再继续读下去。
四、跑步、走路
上周自己一天没有去湖边走路，晚饭后的走路或者跑步已经成为习惯，而且没有之前那么的心里有负担，不给自己太大压力，必须跑才算锻炼，现在是能跑尽量跑，实在不想跑就快走相同的距离。
反思，走路过程中心猿意马静不下心，也不想听有声书，只是想着快点走完路，这不是我想要的结果，快乐健身才有意义。
采取措施，把心收回来总是往外看，注意力没有在自己身上，听有声书或者想自己一天的收获试试。
五、与儿子沟通
关注儿子的上班情况，每天至少和他聊聊，希望他少打游戏，对自己的前途有打算和目标。
用了差不多两小时的时间把上周的一周进行了回顾，找到自己存在的问题，也进行了反思，有了改善的措施，这样下周就会比这周结果要好，但前提是要按措施做了才会好。
每周或者每天复盘或反思一下，就会自己找到原因，做出改变，结果才会按着自己的目标前进。只是向前冲却不知道停一下回头看看，也许越冲的快，越偏出了航道，结果错过了最好的明天。
网友评论