私教健身打卡20230708

相关文章

• 

  世界上最有害身体的运动，却每个人都在做

  版权申明 本文首发自微信公众号：私教手册，想成为成功的健身私教，想学习健身知识，想知道如何找靠谱的健身私教，就关注...

• 

  写手帐的心流时间

  今日份践行原则： 帮助给予。建了一个健身气氛组，大家一起影响彼此，一起健身。 今日份健身打卡： 13/100 私教...

• 健身房私教攻略

  健身房私教攻略 为什么要请私教?怎样选择一个好教练?怎样不被教练忽悠?怎样把私教的作用十足发挥出来? 去健身房干什...

• 

  为什么请私教

  和朋友聊天，说到健身房健身和私教。 什么样的人会请私教？请私教要达到什么样的目的？有必要请私聊吗？每个人的情况不同...

• 

  今天，向闺女看齐

  （一）订制健身私教 今天中午，趁着等药的时间，去了早就接受邀约的健身处与私教见面、试练并交钱确...

• 

  私教健身2

  大腿热身 注意 https://www.zhihu.com/question/26945619/answer/26...

• 

  减肥初期不需要私教

  很多人为了减肥进健身房，进了健身房被推销私教。想想自己啥也不会，再看看私教的悉心指导，那就买一套私教课吧。 其实，...

• 

  每日随笔

  运动打卡第38天 私教带教，上肢训练太强了，感知到健身真不是想象那么容易哦。今天整个锻炼时长1个半小时。 自由书写...

• 

  健身课复盘

  今日份健身打卡： 私教一节。 健身复盘 热身：跑步机10分钟，速度5 拉伸 动作1：下背部12个 动作2：练大腿内...

• 

  分享6个瑜伽体式瘦大腿

  乐慢瑜伽私教馆 大家好! Namaste! 现在不管是去健身房寻求私教的指导，或者是各种健身APP上都能找到许多的...