喜欢自己很重要

A003三合燕子，题目《喜欢自己很重要》。

喜欢自己真很重要呢。

喜欢自己看似是自立可为的，有些人基因血液里就有，有些人需要经过千山万水跋涉才会遇见那个喜欢，有些人需要不断正反馈强烈正反馈后，才会觉得有那么点喜欢自己。

常常和人在聊天时，会发现特别有意思现象。聊天中，你称赞认可他，他总会本能反对抗拒说，不是的你是不了解我，我这不好那不好，总之是个不咋样的人……

明明是他做到的成为的，你只是陈述事实。就好似明明他已具备获奖资格，但就是不敢接受那个奖状。

这种状况真的不少见，尤其在女性身上特别多。

好像太多人负面标签储备无数，随口就来，随时随地都能贴到自己身上，但如果让她对自己有一些正面评价，正向的标签来数算一下，无论是现场数算还是用笔记录下来，都不是容易的事情。

常常在系统学习时会遇见，随机提问一个人，让她分享自己五个优点，大多会支支吾吾说不全；如果让她说自己的五个缺点，会毫不迟疑非常顺溜说出来。

曾经你也是那样的人，觉得自己实在没啥优点，没啥长处。觉得自己一团糟糕，觉得别人都不喜欢自己，是因为自己不好，自己不优秀。

你走啊走啊，在长途跋涉的学习中，你遇见了好多人经历了好多事。

然后你不断拾起遗落的亮片，捡起那些发光碎片缝补起来，然后你发现自己还蛮不错的呢，自己还蛮可爱的呢。

因为在系统里学习，课程学习大多都是体验式的，在真实体验课程中，你有幸遇见了那么多，寻常日子里有着闪亮标签的人物。

他们在某一个领域，某一个行业，某一个地域闪着亮光，被众多人仰视羡慕。

总之就是因为系统学习，你认识了跨越地域，跨越阶层，跨越行业的大神大咖。

因为体验课程，你有机缘见到了那些熠熠生辉的大神们，脱下他们坚硬的外壳，露出了他们柔软的一面，你才发现他们有那么多不堪，他们也有胆怯，自卑，无助，无奈。

体验式的学习，似乎像照妖镜有趣，慈眉善目的人也可能，心中住着万千恶魔。看起来有那么多成功标签的人，可能正经历着千疮万孔的钝痛。

说到底，每个人的心中都住着两个小人，一个白色的，一个黑色的，一个是天使，一个是恶魔，就看你怎样喂养吧。

每个人都是多维度的，多面向的。世人常常从一个维度，去定义别人的成功或失败，你也曾经是那样的局限。

到后来你真真切切意识到，每个人都有不可爱的一面，每个人也都有可爱的一面。

佛说众生皆苦，那是从来真实不虚。你看尘世间的人们，有哪一个能说自己的日子是十全十美，完美无憾呢？

寻常过日子，你有你的苦，他有他的难，你有你的喜，他有他的乐；你有你的好，他有他的歹；你有你的善，他有他的恶。

其实反过来也是一样的，人之初性本善，或是人之初性本恶，在某些层面也都有道理。

当你有一天终于学会了向内看，找到自己，真正践行，行事不得反求诸己时，似乎找到了那个喜欢自己的人，原来自己喜欢自己也是可以的，自己可以好好爱自己呀。

从哪一天呢？你开始有意识陪着自己，慢慢地养育自己，你慢慢地开始喜欢自己，慢慢学会爱自己，你不再过分在意别人如何看你，也不再过多的期盼别人如何。

外界各种杂乱的声音，各种妖魔鬼怪再作妖时，你学会了静下来看向自己。

你时刻记着，即使孤身一人，即使外面千军万马都来指责你，也要时刻坚定地和内在的那个小孩站在一起：没关系，你可以暂时做不到，可以不那么讨人喜欢。

当狂风暴雨来临的时候，没人为你送伞护你周全。你可以在暴雨如注时缓一缓，抱一抱自己。没关系的，狂风暴雨终有结束时，晴天丽日总会来到。

你不会自我攻击：你看呢？天气预报说有暴雨的，你咋不准备雨衣，不准备雨伞呢？你这个笨家伙啊……

在那样的时刻，你会和自己呆在一起。无论怎样的风雨，你都时刻和那个内在的小小的人在一起。

喜欢自己很重要哟，当你喜欢上了自己你，知道边界和底线这回事了。你也学会了拒绝别人，拒绝被别人捆绑或者道德绑架了，你终于可以轻松的做自己。

你承认你会犯错误，有时候愚蠢，有时候笨拙，有时候害怕，有时候沮丧，但都没有关系呀，那就是真实的你。偶尔你可以缓一缓，可以慢一慢，可以停下来，都没有关系，你允许自己呈现真实的样子。

你时刻陪伴着自己，接纳允许自己，偶尔摆烂。偶尔出现状况，你都允许接纳。成长的路上谁还不是跌跌撞撞磕磕绊绊呢，没有关系，慢慢来慢慢向前走。

无论怎么样，你都接纳，都允许，都坚定地和那个内在的你在一起。保护那个弱小的自己，陪伴着那个小小的人慢慢地长大，让她长出力量，听她长出翅膀，见她长出盔甲。

喜欢自己很重要，当你喜欢上了自己，有了超级盔甲可以抵御强敌，迎接枪林弹雨。

常常在那样的时刻，你会置身那枪林弹雨之外，站在更高的维度看满身盔甲的你，泰然自若应付那四面八方的枪林弹雨，那枪林弹雨在你的盔甲四周渐渐就软下来，弱下来，像一群颓废的败将。

喜欢自己很重要哟，喜欢就是保护自己的最好盔甲哦。

有意思的是，当你开始喜欢你自己，好像外在的喜欢也越来越多了。

世界其实就是一面镜子，当你对着镜子里的自己笑起来的时候，这个世界都会给你笑脸

喜欢自己后，你似乎像是一个百变的演员。会随顺剧情来演绎，进入某些情节，偶尔做个主角，偶尔做个配角，总之你在各种角色里演绎着。

喜欢自己真的很重要，你似乎长出了第三只眼睛。

你看他语言行为的背后，就是想凸显自己，那么好啊，你配合着演绎一番让他高大让他威猛，让他赚足了风头，给他发挥的空间……

喜欢自己有时就是了解自己。

你知道自己身高体重多少，当别人说你身高一米八或者身高一米三时；别人说你体重一百公斤或者五十公斤时；并且往往在那样的时刻，别人言之凿凿说的好像是真的一样。

当你意识到他们就那样认定的时候，你也就轻轻笑了，算是承认吧。反正别人看你是什么样就是什么样吧，你只是通过别人的反馈，更多了解对方吧。

喜欢自己真的很重要，在那样的时刻，你根本不用去解释，不用去自证，因为没有必要。

喜欢自己后，才意识到自证是最傻瓜的行为。

常常在这样的时刻会想起来之前看的一个电影，有人诬陷他偷吃了一个包子，他拼命解释众人不信。他随手拿起一把刀抛开肚子……

别人怎么看你真的很重要吗？难道要用生命去证明自己是对的吗？

在乌鸦的世界里，百灵鸟的歌喉就是有罪的啊。

你知道他骑着自行车，无论再拼命使劲，也追不上坐动车的你。你知道坐着飞机去往目的地的他，和坐着拖拉机的你，去往目的地的时间是有差距。

你明白不同的选择，结果自然会不同。

这样的时刻，你不会纠结内耗，你会明白你和他缘分不够。有些时候不是没用劲不是没用力，只是起点不同罢了。

喜欢上了自己，你不再急切渴求外在的认可肯定。你更多的向内走，和自己呆在一起，听书写作读书让你遇见了更多的未知世界。

读书写文，见人见事见世界，更多的新鲜世界无限的扩大。你会在某个人事物中照见自己，常常会遇见一个全新的自己。

你会看见高大威猛的他，内在那个胆怯弱小的部分，你也会看见那个外表柔弱的她，内在的那份勇敢无畏。

你清晰明白，每个人原本具足，每个人也是独一无二的。你越来越相信因果，也越来越多了敬畏。

每个人当下的日子，都是过往自己的创造，每个人当下正在创造的，明天终会显现。

你就愈发更多了一些敬畏， 你敬畏自然规律，你敬畏那些看得见的能量，看不见的因果，你敬畏也感恩。

当你喜欢上了自己，当你就放下了过多的期待，别人对你如何，重要也不重要了。

有些人生来就具备的那，喜欢自己的能力，你跌跌撞撞终于也遇到了。还好啊，一切都来得及，还好啊，一切都是最好的安排。

对于过往的所有发生，你怀着敬畏，怀着感恩，你相信上天给你的都是你能接受的。

喜欢自己很重要呢。

有时候想一想，真的很庆幸你做了正确选择，在中年以后终于，遇见了喜欢自己的那个你。

喜欢自己很重要哟，当你真正喜欢上了自己，你发现整个人，都轻盈起来，温柔起来。面对选择更多了一些智慧，日子里也多了从容。

于2024年1月22日。