是自己喜欢自己重要？还是让别人喜欢自己重要？

      1/做好本分

      早晨一个同事又跟我诉苦水，说做这份工作很累，搞得自己身体很不好。又抱怨领导很敏感，猜疑心很重。

    说实话我不太喜欢这种抱怨的心态。负能量接收太多，自己也会慢慢变得负能量。

    一份工作，只要本职工作做好了就够了，为什么一定要看得那么复杂？身正不怕影子斜，如果你的领导真的会因为一些莫须有的事情怀疑你，你可以解释，如果他真的不信任你，那就走人。

    跟对人，做对事。如果领导不对，你做的再认真也是没用的，如果领导是对的，你只要做自己该做的事情就好。

    没有什么好纠结和抱怨的，做好自己的本分就好。     

    2/做自己想做的事情

      我那个同事又跟我聊到他一个人很孤独，这份工作真的太累了。我觉得自己恰恰相反，我喜欢一个人，但我并不会感到孤独，因为一个人的时候，就可以做自己想做的事情，而不会有其他人来打扰你。

      一个人的时候，我可以看书，我可以思考，我可以运动，尽情的享受自己的时光，而且不会被任何人打扰。

    当你跟别人在一起的时候，别人看你做不一样的事情，你难免要回答，要解释，有时候碰到不识趣的人还会说你装逼， 唾沫横飞的跟你讲他自己的人生哲理，这个时候，试问自己，你如何静下心来继续做自己想做的事情？

    年纪越大越觉得时间过得越来越快，我会尽量把时间和注意力花在自己身上，不会让那些无关紧要的人事物影响到自己的心情。

    03/保持正念

    当我接触到同事的抱怨时，我并不是像以前一样，为了跟他保持亲密的关系或者为了合群和他一同抱怨，我觉得把自己的正能量散发出去才是对的，无论他接受与否。

    我很相信一句话，叫做“心想事成”。

    当你心里老是想着一件事情的时候，这个事情成为真实的可能性就会大大提高。

    我的母亲失眠二十几年，以前我不知道她为什么会失眠，后来有点明白了，她不断地跟身边的人诉说：“我睡不着。”说着说着这个念头已经成为她的潜意识了。所以她就一直睡不着。

    也许还有其他的原因导致我母亲睡不着。但是如果自己真的不想失眠，就不应该持续强调“我睡不着”    这四个字。

    前几年有一本很有名的书《吸引力法则》说的大概也就是这个道理。

    只有由感官经验塑造的世界，没有绝对的真实世界，每个人都是根据自己的心念来看这个世界，所以每个人都只会看到自己相信的东西，对自己不相信的事情一般都会视而不见。

    所以你的心念决定了你看到的世界是怎样的。

    当你重复想一件事情，这件事情就极为可能成为现实。

    有一个实验是这样说的，

    研究人员把一个中学的篮球队水平相似的队员分为三个小组，告诉第一个小组停止练习自由投篮一个月；第二组每天下午在体育馆练习一小时，坚持1个月；第三组在一个月中每天在自己的想象中练习一个小时投篮。结果，第一组由于一个月没有练习，投篮的平均水平由39％降到37%；第二组由于在体育馆坚持了练习，平均水平由39％上升到41％：第三组在想象中练习的队员，平均水平却由39%提高到42.5％。这真是很奇怪，在想象中练习投篮怎么能比在体育馆中练习投篮要提高得快呢？研究人员发现，这是因为在第三组队员的想象中，他们投出的球都是中的！

    这个实验告诉我们，保持正念暗示，非常重要。

    当然，成功并不是你一直念叨着一件事情就可以成功的，如果是这样就成了“成功学”了。

    保持正能量是基础，想要做成一件事，就得靠自己去做了。

    说了这么多，我想表达的就是不要太在意别人的眼光，别人喜不喜欢你，注不注意你并不是最重要的。做最好的自己，做让自己喜欢的自己，积极向上，远离负面才是最重要的。

     

是自己喜欢自己重要？还是让别人喜欢自己重要？

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