我用这个方法彻底摆脱了焦虑

相关文章

• 我用这个方法彻底摆脱了焦虑

  为什么会焦虑？ 大致两个原因：一是想要的太多，二是收获的太慢。 各种短视频平台充斥着学自媒体月赚多少W，简单到只要...

• 

  12月&我很好，我值得更好

  迷茫与焦虑并存，无所事事的颓废感，想要摆烂又苦恼于如何做才是真正的摆烂。学习学不彻底，摆烂又摆不好，我这迷茫又焦虑...

• 2023-01-19

  宣，解决焦虑我以为我找到很好的方法了，看搞笑视频，享低级情欲，彻底的摆烂，甚至冥想，内观，可还是在关键时候起不到作用。

• 缓解焦虑，我用这个小方法！

  亲爱的，你有时是否会感到焦虑？若有，你是如何克服的呢？ 现在先让我说说我的经历，如何？ 前几天我收到了手机短信，一...

• 

  彻底解脱了

  终于

• 【用这个方法彻底改掉拖延症】

  【321法则】 遇到什么事情，都告诉自己去做（不要找一大堆理由），只要你不断的重复告诉自己【321去做】，这种积极...

• 我想我已经废了

  彻彻底底的摆烂了两三天，是真的够放纵自己的，但是纵后却是无尽的空虚。 我每次都只会喊焦虑，我明知道自己焦虑的原因，...

• 

  用这个方法让你彻底避免迟到

  我原来工作的老板，从美国硅谷回来，创立互联网公司。年青有为，身高1米9，人还很帅。家境也非常好，父亲创办了一家国内...

• 我用这个方法治愈了知识焦虑

  我曾一口气订阅了十几个付费专栏，报了十门在线课程，每天洗脸、刷牙、开车、吃饭都在听课学习。 但我发现自己越学越焦虑...

• 2018.6.9 双语 D3

  1.跟娃摆方格的时候，谁摆的慢就要跟快的人学做动作。用这个方法把head, shoulder,等又重新强调复习了一...