百人百炼第45/101

哈喽，各位朋友现在好，我叫邬海彬，很高兴能在这里以这样的方式与你见面。

今天，开启了我的早睡早起计划之旅。

在这里，真的要感谢乔帮主和百人百炼陪伴营的伙伴们，有了你们的陪伴，我才感觉不孤单，哪怕没有见过面。

今天是我们第三个阶段的第二天。在这个阶段，我立下了一个目标：

早睡早起。

23:00之前睡，5:00起。

今天正式实施，以前也有过，但都是被闹钟弄醒后又睡了。

这次能成功有以下三点支撑点：

1.我对这件事更加重视了。

2.立下Flag。

3.有一群人都在早起。

最重要的是知道自己早起要做什么。

我的榜样酷跑钱说过一句话：

“早起不重要，重要的是早起后做什么。”

我早起就是为了成长的，最主要的就是阅读，读书。

今天，读了《道德经》第三章，包括原著，还有延伸出来的解读和案例。让我对“贪欲”有了更深的认识。

人有欲望，是很正常的，有了欲望，能提高我们的积极性，引领着我们前进。但是，要是这个欲望过度了，那就成为了贪欲，甚至贪婪，那跟狼有何区别。

所以，控制自己的欲望，把握那一个度。

还有一个重要的点就是樊登读书的学习，今天听，读，学了樊登老师的《读懂一本书》

百人百炼第45/101

这本书是一本好书，每一本好书都有自己的使命，而这本书的使命就是教我们怎样去读书，怎样去讲书。

我准备把这个研究一下，形成自己的一篇文章。现在简单分享一下我自己以前读书犯的错误，现在分享给你，可能你会受到心灵冲击。

主要有两个错误点：

第一个：读书的时候不要画线！

我以前阅读的时候，一本书下来，全是五颜六色的，花里胡哨的，画得满满的，我想大部分人都有这样的习惯。今天听了樊登老师的解读，才知道这样是不对的。

为什么?

因为我们在画线是一种自我催眠，在《认知天性》这本书有讲到，画线的时候，我们的大脑就不会思考，没有思考，阅读效果就会大打折扣。所以，要读，就一气呵成的读下来，这样更是一种享受。

所以，阅读的时候，不要画线了哦。

当然，这主要是第一遍的时候，但也不代表就不划重点，老师也讲过，我们读完后，进行一番思考，思考后，自己再翻一遍，需要划重点的地方就可以画线。

这是第一点，那第二点是什么呢?

我们在阅读的时候，有的时候会遇到自己不认识的字或者词语吧?

以前自己遇到一个不认识的字就会去查，遇到不会的词语就会百度。经过老师的分享，其实也是不对的。

我还记得当时自己把那些字词查完后，再次继续去阅读的时候，就感觉没有那么带劲儿了，就感觉差了点什么?那时还不知道是什么。现在知道了。

原来，经过我一番的查找，打破了阅读的完整性，减少了阅读的趣味性。

所以，当我们遇到了自己不认识的字，胡乱读过去，等我们阅读完了再来查字典。

这就是两点对我影响很大的思维，改变了我以前的知识。

如果你想了解更多，可以私我yo。

感谢，感谢，超感谢你的聆听。