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宝宝,妈妈该怎样调节好自己的情绪呢?

宝宝,妈妈该怎样调节好自己的情绪呢?

作者: 芙源 | 来源:发表于2019-08-14 22:50 被阅读0次

宝宝,今天的天气比昨天的更热,连床上都是热哄哄的。即使开着大档的风扇,身上也是冒着一层汗。

以前妈妈没有这么怕热的,可能是因为妈妈怀着你,两个人的体温,动不动就出汗,变得很怕热了。

热得难受,妈妈的心情就觉得烦躁不安,负能量就冒出来了。不想说话,甚至连爸爸都不想理。

今天妈妈心里总是冒出很多不好的想法,会不自觉想到以后带娃的艰难,心里就更加委屈得想哭。

宝宝,妈妈该怎样调节好自己的情绪呢?

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