江湖上一直流传着“上镜胖10斤”的传闻。在这个以瘦为美的时代，很多人都会比较注重健康的同时也要保持好身材，尤其是在娱乐圈。
众所周知，明星们要经常面对镜头，需要有好的外在形象去吸引观众，他们将身材方面的管理更是做到极致，就连平时吃东西都要做到“斤斤计较”。
在综艺节目《漫游记》上，我们可以看到钟汉良是一个极度自律的人，他自律得吓坏了郭麒麟。无论吃什么东西都是浅尝辄止，餐厅服务员给钟汉良和郭麒麟端来了一条鱼，钟汉良看着鱼说鱼太大了，拿着叉子勉强吃了一块鱼肉之后就说吃饱了，郭麒麟懵了，这是神仙胃吗？吃一丁点东西就能饱？这是要秒杀郭麒麟嘛，郭麒麟吃了好多之后，一边打饱嗝一边开玩笑说自己还能吃甜品。
钟汉良以为郭麒麟真的没有吃饱，于是两人来到了一家甜品店，郭麒麟还可以大快朵颐，而钟汉良为了陪他只是勉强吃了一口。
钟汉良说自己十岁就开始吃素，有过很长一段时间是素食者，他和郭麒麟一起吃饭的时候，都会把肉留给郭麒麟吃，自己只吃几口蔬菜。
钟汉良无论晚上睡得有多晚，第二天依然坚持早起去晨跑，即使是录了一天的综艺节目比较累的工作也不例外。
正是钟汉良这样令人发指的自律，所以才有我们在屏幕前看到他是一个身材特别棒的不老男神吧。
真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。
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