讲真，健康，你真的有么？

讲真，健康，你真的有么？

今天看了一篇文章，叫《你和金字塔尖的人差在哪儿？》，里面有一句话说，你和董明珠之间差一个健康的身体。

看完之后，想想还真是，之前天涯34岁副主编金波突然猝死，其同事说金波生前经常熬夜。

高强度的工作压力没有一个健康的身体支撑，最终还是吃不消。

身体是革命的本钱，话虽通俗，理却不俗。没有一个好的身体，职位再高，权力再大，钱再多，又有什么用呢。

曾经接触过一些房子的销售精英们，她们永远是画着得体的淡妆，穿着质感的套装，蹬着高跟鞋，每天接客户接不完，忙完内场还跑外场，可是在她们的脸上却找不到丝毫的倦容，永远是精神奕奕，笑容满满。

有次我就忍不住好奇，我就问她们，你们每天这么忙，怎么还是每天看着就打了鸡血一样啊，要我早累趴下了。

结果有一个姑娘诧异的看着我说，累吗？我不觉得啊，我每天睡7个小时，锻炼1个小时，吃的也挺香啊，没事的时候也能和闺蜜一起喝茶聊天，跟你们差不多啊。

是的，她们不觉得累，她们有一个很好的身体，她们干起任何事情都很轻松，还很高效。

这就是一个健康的身体给我们带来的好处。

一个人之所以疲倦，归到实处还就是身体吃不消，有的人一天忙到晚也不觉得累，有些人却坐在那不动都喊累。

仔细观察身边的一些有作为的人，会发现他们都很注重养生，每天吃的很健康，而且坚持锻炼。

越是在上位的人，越是注重保养自己的身体，因为高强度的工作需要一个健康的身体支撑。

最羡慕那些拿爱好挣钱的瑜伽老师，锻炼成了他们的工作，他们可以掌控自己身体的每一块肌肉，他们，才是真的拥有健康，不像我们，都是亚健康。