做好自己

这段时间里，我闲了，开始做一些以前我认为无关重要的事，比如煲汤，煲糖水。每天不是为了吃，就是吃，一天到晚想着吃什么。

我想自己是不是在逃避现实？生活那些难事想不通，破不了局，那干脆不想了，直接用食物来捂塞。体重是最有力的证据，原本九十斤变成现在九十五斤，这五斤明显是吃出来的，多出来的全是脂肪。看来我真的要减肥，这么多年来，我一直保持不变靠的是自律。现在自律躲在哪里？而对于减肥这方面，可以不吃吗？目前，吃是我最快乐的事情，而且是经自己亲手做出来的成果，有一种满足感，也是一种乐趣。经过一番思想斗争后，我决定做运动。既可以继续吃，又可以有锻炼身体的机会。说到做到，马上行动。

今天起，清晨五点我起床跑步，漱洗一番后就下楼一路向前跑，手机随身，耳朵上戴着蓝牙传来最近很喜欢的一首歌《暗恋》：

“我的世界 下一场雨  我却盼着你的世界天晴

青春已去  雨却不停  没有人再走近我心里

从此以后 所有相遇  是在人群中重新找到你

人山人海一直翻越孤单  如果可以回到过去

是不是会有另一种结局 ”

轻柔的微风，绚丽的朝霞洒满天边，一道红日从云层中爆破出来，照亮了大地，世间万物瞬间有了光泽。我迎着风一直奔跑，光芒就在我前方，照亮了我的脸庞，我感觉到汗水从额前的刘海中滴落下来，顺着颈部往下流，全身大汗淋漓。此时，我心里萌发着一股愉悦感，步伐变得无比轻盈，这是心中的光，保持自己的光。

我喜欢有光的地方，向往光，从不放弃向光的方向前进。我一心想要自己发光，自律是最好的习惯，必须从做好自己开始。

我离前方越来越近了，太阳徐徐地升起来，金黄色的阳光有点灸热。近日时间多了，人就会胡思乱想，一想就会扯动千丝万缕，然后许多忧愁就莫名其妙地跑出来了。

发生过的，担心发生的，一窝蜂成为我的包袱。我不是杞人忧天，只是想法多，增加无形的压力。虽然未雨绸缪是件好事，但是这样过生活太负重了。人应该洒脱一点，对事情看开一点，对人放开一点，心自然就会舒坦了。

之前有朋友对我说过:“你要自找乐趣，让自己开心起来。”记得当时，我笑着回答：“这当然，我一向懂得调节自己的心绪，时常处于一种平静状态。”

有时走在路上，看见一棵树长得很茂盛，我会停下来静静观看，欣赏它的与众不同，由心感受到世间万物的奇妙。

活到这个年纪，对待生活，有一套作战的技巧；对付困难，有抵挡的功力；自身反省反思，从错误中吸收，总结出成长的感悟。如今的自己遇事不再诚惶诚恐，而是淡定从容。做事不再畏首畏尾，经验定量出胜算，直接权衡利弊作取舍。

这么多年来，我始终是一个人走过来，一个人面对风风雨雨。有人问过我：“一个人生活开心吗？”我说：“怎会不开心呢？你不用为别人忧心，除了父母，你只要爱自己就好了。比如我有时无意间看见一朵美丽的花朵也会很开心。你明白那种心情吗？”

无可否认，长期一个人生活的我会有一点自我。因此，我仍然在学习做好自己，一直向前。