时间周期：20180922-20180930
易效能18c班第五周周检视
一、本周践行情况
易效能18c班第五周周检视
易效能18c班第五周周检视
1、坚持每天早起运动吃健康的食物。
2、坚持每天早上5点前听两讲《叶武滨时间管理100讲》并分享至天使18C班5组群。
3、坚持每天写晨间日记
4、坚持睡前10分钟的冥想
5、坚持每天使用三次番茄钟
二、本周收获与不足
本周最大的收获是学会了反思和计划，
不足的是习惯养成还需要再次努力，
比如早睡还需要继续努力加油！
三、下周目标
1、制作梦想版
2、坚持早睡
3、坚持读书
希望度过一个美好的假期也祝大家国庆节快乐！
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