【志玲觉知生活107】：在我们的脆弱里面隐藏着你真正的力量

生命大智慧第二天，从早上的的助教会议，听到克老师讲的，老师他是本质，回答学员的问题是你的身份在回答问题，还是本质在回答。

如果是身份在回答，就会是对重要性的需要在驱动着你，如果是在个人身份上想当老师，会陷入很多的无力，无意义，无价值感之中，我做得对吗？会不断的自我怀疑。在本质中是只想给予。

当我们需要权威的光环时，就会害怕受到学员对自己的攻击，是自己的需要，才让对方有力量。

是出自于想要控制的阴影，还是只是出自于领导力。

【志玲觉知生活107】：在我们的脆弱里面隐藏着你真正的力量

今天的焦点，有讲到带团队的，自己总想要团队里的每一个人都开开心心，却总是事与愿违，克老师的形容，超级形象，就好像是在赶鸡，把鸡赶到一个地方去，结果鸡飞狗跳，好挫败。

团体有四个阶段，假性团体，混乱，倒空，真性团体。

刚开始，一个团体都是一团和气，但全都是伪装，处在防御阶段，都不去触碰自己的内在，而过了一段时间，团队就总是会出现一个最难搞的人，让整个团队进入混乱状态，这个时候，很多人就想继续回到原来的假性团体，各自安好，不去触及底下的不舒服。

而这个时候是最考验领导者，你能真正面对团体的混乱而不作为，只是去面对自己的脆弱吗？哪怕你真的想主张正义，真的想去站边，很明显就是某人不对，这是我们看到的表面，而每个人的行为都只是出自于对不舒服感觉的防卫，没有什么坏人。

哪怕你真的害怕团体就这么混乱下去，可能会解散，也依然只能直面自己的无力。团体的混乱其实也是一个成长，往前走的动力。

而当团体中有一个人能够沉下去，能够只是去面对自己的脆弱，不在事情层面上想要去讲个对错，这个时候，团体往往会进入一个倒空的状态。

这让我想起歆然老师带团体，走下来的两年的小组，在中间无数次面对小组中有人涌现不舒服，想要攻击另外的人，或者整个团体大部分人都针对某一个观点，大部分人一个人都想去攻击。其实这也只是一个信号。

无数次这样的跌跌撞撞，学员会把生活中的情绪带到小组中来，事实上自己并不明白，是因为自己内在不舒服涌现了，当我们不想面对的时候，愤怒，评判，指责，攻击就出来了。

【志玲觉知生活107】：在我们的脆弱里面隐藏着你真正的力量

看着歆然老师带团队过程中，碰到很多次这样的情况，都是这样，自己走过程，接受，信任。这需要领导人有一份很高的觉知。对团队有一份很大的信任，对生命有一个很大的信任。同时也是在一次次的面对中，让团队进入倒空，进入真性团体。过一段时间又会重复这样的几个阶段，越想掌控就越会失控，团队也不可能往前走。

另一个焦点讲到关于亲人的离世，他自己也不知道自己在怕什么，就是当别人一说到这个事情就会想要哭，而其实对于死亡，对一个人的更为重要的体验，不单单是他死了，他其实还给我们机会去面对，我们内在的某样东西。

当我们内在有自己非常不喜欢的一点的时候，我们就不会想去照镜子，不去看自己的内在，真的不喜欢这样的自己。不知道怎么的，你就进入了某个安全的地方，某个人给你带来的保护，这样的安全获得以后就不再需要去看镜中的自己。

我们都有不想要别人看到自己身上不好的一面，也许是失控的，也许是混乱的，可能是不安全感，可能是不配得的感觉，还有可能是不信任。

我们去想一想，去看一看藏起来的有一些什么样的弱点和恐惧，我不想要任何人在自己心里看见的东西，我们只想要别人看见自己的长处和优势，不想让任何人看见我们内在任何的脆弱和缺点，因为我们自己就没有在自己的内在看到这些东西。

当我们让自己放松下来，去跟这个脆弱在一起，内在有这么一个脆弱，有这样的一个不配得的感觉，也有那个心碎的感觉，那个被抛弃的感觉，就让自己打开的去接受，把心打开去接受这些弱点和脆弱，一直觉得如果别人看见了这些东西，别人就会拒绝自己，其实我们自己也拒绝了自己。

当我们去听听自己感觉的声音的时候，把觉察带到身体的那个部位，把觉察带到这个感觉上面，同时也认出自己的心，在我们的心里面认出这个感觉，其实并不是我一个人的，也并不是我的真相。

很多人对走过程有很多的应该是什么样子的？有各种各样的想法，过程就是你实际的体验，不管是什么体验？没有什么正确的体验，人生就是我们的老师，你可以信任人生，生命总是会把各种各样的机会送到你的面前，我们可以去成长，去探索，去学习。生活中遭遇任何的变故，其实都是生命在为自己打开了一扇门，但是如果我们抓住这个丧失不放就看不见那道门，如果说能够去感谢她是怎么样的丰富了我们的人生，丰富了我们的生命，然后把她放开，就会看到那扇打开的门。那也是生命为我们留下来的礼物。

【志玲觉知生活107】：在我们的脆弱里面隐藏着你真正的力量

当我们去表达哀伤的时候，就是在帮助我们释放那些悲伤，哪怕是在死亡面前，也是如此，当我们感到任何的不舒服的时候，可能这个不舒服是一个感受，也可以是身体的疼痛，都可以有一个走过程的机会，但是当我们说不行，我不要这个，我不想要这个，我想要的是那个，想要推开那个不舒服的时候，这是我们之前就建立起来的，非常强硬的防卫系统，而它被设计出来就是要拒绝这个不舒服的，确保我们不去感受这些脆弱，他隐藏在我们的力量之内，我们的脆弱。

只要我们留在防卫里面了，我们就在想，为什么会这样，想要知道原因，拒绝去接受那个脆弱，但是当我们把觉察放在他的上面，就在脆弱中去穿越，其实在脆弱里面藏着的是你真正的力量。

那些真正走过程的人，他的人生会有越来越高的和谐度，你的伴侣让你不舒服了，你能够把这个觉察带到那个不舒服上，而不是带着评判的去观察他，其实他就只是一个能量，不好也不坏，在那里存在着。

当我们去觉察那个不舒服的时候，外面的那个人不再是我们的敌人，只要我们还在拒绝，那个导致我们痛苦的人马上就成了敌人。

而我们也会发现其实我们在拒绝那个痛苦，那个不舒服了，其实这个痛苦也并不是某一个人的，它只是人类的一个体验，他是一个穿过的体验而已，当我们能够看到这一点的时候，就开始明白了，他的本性，他只是内在的一个能量的模式，就不是某一个人的。

本质他就只是存在着，当她不再是个人层面的东西，就会对她没有任何的执着了，他就只是一个的能量的模式，我们就能够体会到那个能量存在的那个力量，你就能够体会到这是很美好的状态。

本质层的存在，在那样的存在状态，可以让我们远离那些任何的问题和限制，我们要么可以去感觉不舒服，或者跟他吵大闹一场，证明自己是对的，对方是错的，这也是一种体验。

【志玲觉知生活107】：在我们的脆弱里面隐藏着你真正的力量

或者还有一种就是可以去超越了对错的存在，把觉察带到这个不舒服上，我们是在脆弱当中建立了各种各样的信念，而超越你信念之外的那也是你的力量之内的。

每天的课程都那么精彩，听老学长们的分享，曾经在五年前听了克老师的课，回去关了几家公司，不可思议的事情发生了，好像大家都来找他，他不再拼命扩张，只是为做而做时，生命不可思议的更加丰盛了，把自己变成了一块磁铁。

还有人分享，也是好几年前听了克老师的课，事业一直风生水起，很顺利，管理做得很顺利，从以前控制模式的痛苦中解放出来，觉得自己好幸运，当自己可以去欣赏每一个员工，而不是去要求的时候，员工的内在动力，天赋潜能都激发出来了，而感觉到自己怎么那么幸运。

很多人在课程中并不知道克老师讲了什么，三年以后他跑过来，克老师，我终于明白某一句话了，听到，没有体验到就没有什么感觉，听三遍，才对概念有所了解，才能说出来，再听三遍，才能内化下去，然后再三遍才能变成自己的。这就是真正的智慧，道可道，非常道，说出来了的就已经不是道了。