【接志玲觉知生活1024】
当我们还是一个孩子的时候，我们就认同了自己弱小的身体。
认为自己是弱小的，什么也做不了，我是无助的，而我们根本不想相信这些核心信念，不喜欢这些信念，于是我们就拒绝了自己，拒绝了这些信念，努力的想要做一个有用的人，尽量的让自己去融入到家庭，要让自己做各种的事情，要让自己看起来是聪明的，但是这一切并不能抹掉，我们心中的那个那些信念。
那些信念我们把它埋起来，我很蠢，但是当别人在说我们蠢的时候，我们一定会捍卫自己，越与他抗争，就越深的相信这一点。
当我们进入婚姻中的时候，又会重新体验童年时候的体验，当被对方知道自己的秘密了的时候，这个时候我们要不然就只能打，要不然就只能逃。
如果这些信念是真的怎么办？如果你真的没有用，那多余的就不是婆婆，是自己了呀，我们也在心里面暗自的去相信自己是没有用的，你都想你有什么用啊，而这些信念没有一个是真的，我们却把它埋起来，不让任何人靠近。
但是我们也可以做的就是去直面他们这些信念，信念在控制着你，你也因为这些心念在做补偿的事情。
因为你是没用的，所以这些事你怎么都做不好？去看看这个无能的信念，他是怎么样的与你作对，我好想面对我的无力，但是我无力到没法去面对我的无力，我想要去面对我的不配得，我哪配得做这样的举动呢？只要去面对他，什么都不需要做，直接去感受这个感觉，你会发现这些信念就像云雾，觉知就像一束光，光所到之处那些云雾那些幻象都会消失。
因为我们的恐惧不敢去面对自己的核心信念，也就信以为真以为自己真的什么也做不了，在快要接近的时候选择了放弃。其实我们是可以透过直面那些感觉，去穿越最黑的暗夜，在远处会有一束光，克老师就像远方的灯塔，照亮暗夜的行人。照亮在人生中受苦挣扎的灵魂。
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