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17期情绪训练营第四天觉察日记

17期情绪训练营第四天觉察日记

作者: 3f4049937c90 | 来源:发表于2019-12-25 23:08 被阅读0次

中午吃饭的时候,才知道今天是冬至节,先生说我们下午早点收工去买点羊肉回家,囤起来,老人小孩一家人吃一餐羊肉,我说好可以,因为在我们老家这一块都是吃猪肉为主很少吃羊肉,所以说吃羊肉的话,对一家人来说都是很兴奋的

从城里回镇上的过程中,我们在一个镇上,看见有新鲜的土羊肉卖,先生买了一个羊后腿,然后先生说买点茼蒿菜,再回家搞点自己种的大火葱和香菜豌豆尖儿烫在羊肉汤里,我说好,先生是个好吃嘴有好吃好喝的就爽的很,到我们镇上的时候买了茼蒿菜,兴致勃勃地回家炖羊肉

我们车开到自家院坝的时候,我在车内看到,女儿坐在门口吃着零食,一条腿耷拉在凳上晃来晃去的有点无聊的感觉,一见我们回来了,笑嘻嘻的就跑来了,我叫了她跟她说,妈妈马上要炖羊肉,等一下吃好吃的哦,她就又蹦又跳的拽起来了

两个多小时后炖好羊肉,一家人享受着这个晚餐

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