参加易经学习第三天，今天回来早，到家10点多，心中充满感恩！乱语静心在当下开始……
第一阶段，随着音乐的旋律，开心的舞动着身体！（自己是一个传统的女人）嘴巴里发出不知的声音…………梵音，木鱼声！喇嘛的诵经声，是那么的清晰在耳边萦绕…………诵经的语速越来越快…………舞动的节奏也越来越快，绷紧的身体变得柔软而有节凑！开心！祥和！坦然…………
第二阶段，盘腿坐下，从头顶向下，身体麻木……中电似的…………古钟声，有远而近……接下来像放电影似的，台湾老师的头像，一起同修的贤士们的身影！还有猫秘，紫悦…………（虽然没有见过，是成相识，看到的是微信头像）一个一个闪过，我知道不能灼像……可是这些念头和思想链条，一遍一遍出现，我不去对抗，如来入去，道法自然吧……享受在欢快的旋律中…………心中充满了感恩…………
第三阶段，很空！很静…………睡着了！
不知为什么！每到第三阶段，都是趴在床上，很静，感觉就剩我一个人…………很快就睡着了！
参加易经学习第三天，今天回来早，到家10点多，心中充满感恩！乱语静心在当下开始…… 第一阶段，随着音乐的旋律，开心...
今天晚上我们城西小型禅舞开班，先是乱语静心，我一个人乱语时就是愤怒觉得自己很委屈，然后与毛毛姐对视乱语静心，我...
今天内心好像没那么排斥，想着下午会很忙，早早就开始了。 今天选择在客厅进行，事先把小蜿豆（猫）关在卧室，怕...
今天遇到一件事情，触发了我的自卑不好感，心情低落到了极点。做第一阶段乱语时，是在啊，呀等的啍调中走过，到后...
今天的乱语真的是乱语，乱七八糟的发声，还加上手舞足蹈，今天感觉这15分钟格外的长和久，到后来，双手锤打两个大腿两侧...
今天关起门一个人在卧室里做的，第一阶段，我只会啊⋯唱歌一样的唱出来，似乎在吊嗓子，到后来，双手起来了，手掌手指不受...
洗完澡，就开始在卧室进行乱语静心了，第一阶段，乱语乱叫了这么多次，真的感觉自己不知道发什么音了，那就照旧＂啊哈哈哈...
今天的静心，一开始就想，不知道发什么声音了，和着音乐音我就开始嘴中念念有词，身体摆动起来了，开心的随便乱叫，喊着喊...
乱语进行两天了，我一直没开始，这两天中其实也没那么忙，心里其实一直在抗拒，甚至想放弃，我不知自已在害怕什么？ ...
昨晚，小公主决定跟着他爸爸回家了，说发现英语太差要姑姑帮助大大的补习一下英语，送走了这两父女，牵着小雪绵在...
本文标题：乱语静心第八天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/njjgwttx.html
网友评论