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#5#周检视

#5#周检视

作者: 噼里啪啦胡豆 | 来源:发表于2018-07-22 21:48 被阅读7次
#5#周检视

健康

早起的鸟儿有食吃,晨起计划与阅读,我在累积。

晚睡,让我高精力不能持续,所以下周我跟另外一半约定10:30左右睡觉,同时提前胡豆豆作息,给她排好课程表。

运动:这周运动2次,因为某种借口推迟了,有点小挫败。

#5#周检视

家庭、亲密关系

我的小可爱长大了,因为傍晚不去健身房太久的原因,现在很粘我,晚上我的精力都是超级低的,情绪、精力、能量低,都会让我失控。所以定了个不吼不叫21天。

家庭日:去了保利冰雪世界。

事业:

糖尿病学习胰岛素调控更精准,病例无拖延✌️,这是一个好的开始。

效能:

复习第6次晨会,收获丰盛,更进一步领悟:行动到项目,对于事件、项目的分类。

专注番茄钟,每天累计4个。

随时记录,夜间检视

社交

正在改变一些想法,但还没有行动。

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