【28】正念正语正行——在北方小年里感受生命力的回归

文/梨渊释子

【28】正念正语正行——在北方小年里感受生命力的回归

2018年十月的第一周刚刚熬过，三个多月后，2019年第四周深度咳嗽伴随急性咽喉炎又卷土重来，我不在意他们两个到底谁是罪魁祸首，我一直也相信“祸不单行”，我慢慢接受人到中年后必然要多几个不请自来的“老朋友”的事实!

前天晚上咳嗽到不能入睡，我想明天不见一面医生是不可能的了，虽然知道明天是北方小年!每次咳嗽都会有一阵一阵的窒息感，这一个星期我感到生命力在自己身上渐渐减弱，嗓子一发痒就刺激咳嗽，一咳嗽就喘气得上气不接下气，真的连咳的力气都在减弱，连简书钻也呈完全递减曲线。跑步已经停止了一个星期，婆婆已回老家，我没有办法做到把孩子交给别人带，自己一个人在健身房踏踏实实地跑步。我也没有办法做到像有的人那样把孩子放在健身房，给孩子一个手机，自己带个耳塞，任凭孩子拿着手机躺在另一个没有启动的跑步机上看手机看得滚来滚去。

先生提醒我说今年是我的本命年，难道这就是所谓的命中注定？从第一个月开始就接受最严峻的考验，是为了孩子放弃自律，还是为了自律放弃孩子？是为了工作放弃孩子和健康，还是为了孩子和健康而放弃工作？我想我一定会找到第三种方案:健康、孩子、工作、自律都要兼顾。

昨天是一月第四周最后一天，早晨我告诉自己该去医院就去医院了，起来洗衣服、做早餐给孩子们吃，送他们上轮滑课，仔细看他们上课的表现，上完课再做午饭吃，再辅导作业，再做晚餐，突然发现咳嗽少了很多，一切与昨天有什么不同吗？不知道是“否极泰来”，还是因为我已打算去见医生，不再做无谓的挣扎后“老朋友”也觉得是时候该走了呢？是我突然觉得生命原本如此脆弱，所以不再为那些被自己放大的烦恼而烦恼了呢？是突然理解了这几年先生从不敢停止上班地辛苦地工作，只是为了还房贷车贷，只是为了孩子们正常上学，而我和孩子们还常常抱怨他的工作每天都没完没了。昨天我请先生每天三餐都抽时间回来吃饭，家是我们努力工作的目的，家是工作加油站，所以对于一个每天都要工作12个小时以上的人而言，回家吃个饭，看看妻子和孩子也许是最好的休息。因为长时间在外面吃，有时候还过度饮酒，先生肠胃非常糟糕，饮食“闯红灯”，健康也必然一路亮红灯。我因此提出忠告和建议。

昨天到今天我感到生命力的回归，保持正念才能保持正语，这将改变我们自身所处的磁场，因为你嘴上的人生恰恰正是你的人生；保持正念才能保持正行，正念将避免我们的能量消耗在无谓的事上，正行不仅不会消耗我们的能量反而促使我们内心生发更多的正能量。我相信我已经明白，如果未来我还会脱轨，如果感觉生命力在减弱，迅速让自己走入正循环，去感受生命力回归乃至变强大。

我依旧坚持日更，即使在咳嗽最厉害的时候 ，因为我相信咳嗽总有会结束的时候，但写作却如大师兄对“轮滑”的感受——“停不下来”。

我依旧坚持“跑步”，只是方式变了，我只和大师兄二师兄一起，一个带足球，一个带滑板车，我带跳绳，我们都在“跑步”。

在北方小年里，我突然不再咳嗽了，我感受到生命力前所未有的回归，直至聚拢于心，它终结了我与本命年的第一个回合。