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挑战15天瘦8斤之战-续集3

挑战15天瘦8斤之战-续集3

作者: 七零八零 | 来源:发表于2022-07-30 23:37 被阅读0次

今早体重:123.2,减重0.8斤

今日饮食:早餐拍了图片,

午餐晚餐没拍图片

午餐:半碗杂粮饭+炒土豆片和葱花炒鸡蛋

晚餐:一个桃子+一个煮鸡蛋+一根生黄瓜+一根烤肠

运动半小时,没出汗,基本上是躺平的一天,刷视频,下午运动了半小时,看书,聊天,饭是老公做的,明天早上的体重会如何呢?期待,只要掉秤0.5斤,也是满足的

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