今早体重:123.2,减重0.8斤
今日饮食:早餐拍了图片,
午餐晚餐没拍图片
午餐:半碗杂粮饭+炒土豆片和葱花炒鸡蛋
晚餐:一个桃子+一个煮鸡蛋+一根生黄瓜+一根烤肠
运动半小时,没出汗,基本上是躺平的一天,刷视频,下午运动了半小时,看书,聊天,饭是老公做的,明天早上的体重会如何呢?期待,只要掉秤0.5斤,也是满足的
今早体重:123.2,减重0.8斤
今日饮食:早餐拍了图片,
午餐晚餐没拍图片
午餐:半碗杂粮饭+炒土豆片和葱花炒鸡蛋
晚餐:一个桃子+一个煮鸡蛋+一根生黄瓜+一根烤肠
运动半小时,没出汗,基本上是躺平的一天,刷视频,下午运动了半小时,看书,聊天,饭是老公做的,明天早上的体重会如何呢?期待,只要掉秤0.5斤,也是满足的
本文标题:挑战15天瘦8斤之战-续集3
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/njohwrtx.html
网友评论