人和人完全不同,每个人都是独特的,人们通常会认为的不公平,往往是资源、起点、环境的不公平。现实也告诉我们,没有真正的绝对的公平存在。但唯一有一件事情,是绝对公平的,那就是时间。每个人都可以有24小时,也仅仅只有24小时。
抛开其它的不公平,我们如果在“时间”这一同等条件下,试图使结果有所不同,那就看你利用时间的效率如何。
时光就这样溜走第一阶段:对时间无意识,随意随性。
也可能当时年轻,觉得有大把时间可以消磨。上课跑神想想小说情节;追剧整夜不睡,眼睛哭得红肿;哪天感觉累了,一觉睡到下午……
工作初期,时间管理方面也是很被动,安排什么任务就赶紧完成;通知开会就去开会;有空了,就做点整理类阅读类的事情;同事有事找你了,就聊一会儿。工作上,时间从没有自己主动思考过,即使很忙也是别人安排的。
第二阶段:对时间有意识,但没能完全转化为行动。
在我做企业咨询的职业经历中,因为需要给管理者进行系统的职业效率培训,就首先需要自我训练。这时,我接触到了时间管理课程,进行了高效人士七习惯、有效的个人生产力等等经典课程和训练。
我当时才警醒,原来时间,无声无息,却是最容易忽视的财富。
此阶段,我开始有意识记录时间,规划重要工作,画出生命的八大平衡轮……
这一时期,也懂得了许多知识,也知道了时间的重要性,但仍然没有固化成日常行为。或者说,职业方面应用更多一些,个人学习和生活方面还是随性而为。
时间,最容易忽视的财富第三阶段:时间紧迫感增加,区分时间是“用于投资”还是“用于消费”。
时间投资是指:能为将来节省时间或者提高单位时间价值的行为,能增强你能力、增加你选择的行动,比如,读书,参加培训,或者你多了一个瑜伽教练的资格。
时间消费是指:必须做的且有时间期限的事情,还有消耗消磨的时间。
每天黄昏将至,我就有焦虑感,认为自己没有充分利用好这一天。因为我看到了时间管理大咖们的时间表,认为自己还差的很远。
如何做到更高效的时间管理?
重中之重是,先评估,你的时间是投资还是消费?!
比如,看宫斗剧,爱情偶像剧,我们关注于谁喜欢谁,谁很帅,那多数情况是消费时间,或者说消耗时间。这个时间对未来和你的能力提升产生不了任何价值。但如果你看电视剧本身,研究沟通对话、研究剧本写作、研究心理学,那就是投资。
比如,你大吃垃圾食品,躺在沙发上玩手机,就是消费时间。你去健身,你去见亲密朋友,就是投资于健康,投资于友谊。
之后,提高时间管理的效率有如下方式:
第一,记录每天时间,这样,会增加对时间的敏感度。一分一秒对你都很价值。
第二,统计分析你的时间应用,不断总结,就可以不断提高时间效率;
第三,提高单位效率。比如我阅读掌握方法以后,可以做到每天阅读一本书,并完成读书笔记,就是通过方法提高了学习能力。
增加对时间的敏感度第四,将多样价值并行。比如,我早上健身,同时练习手机摄影;发图片到朋友圈,再配上诗词,同时学习了文学。上班路上,我会同时听音频课程。
第五,要注意时间投资的平衡,输入信息时间与输出信息时间平衡。学习与分享平衡,思考与行动平衡。也要注意健康方面时间投资、事业方面时间投资、亲情家庭方面时间投资等都要平衡。
百天写作第78天。下午先工作,安排见朋友结束,在回家路上回复朋友咨询问题。
同时帮孩子给同学准备礼物。
回家打开电脑写简书,配上自己拍摄照片。按下发送键,去健身......
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