游泳第四天

        今天小妞子放学以后我们带着她一起去了游泳馆。

        疫情之前的那个暑假，我给家里的四个孩子都报了游泳班。那时候小妞子快5岁。

        第一节课一开始很顺利，简单的练习了憋气以后教练说可以了，然后“准备好了么？”“扑通”“啊噗啊噗……”再也不敢下水了。我用尽了各种方法都没治好她的恐水症。其他三个孩子结业了，小妞子的课程就一直搁置了。每一年我都鼓励她，她也觉得自己做好了准备，可是进到那个游泳馆她就退缩了。去年为了能真的帮助她，我也报了游泳班。

        今年还没来得及去游泳馆，在外地当游泳教练的好朋友回来度假了。她把我们这群大朋友小朋友组织在一起，说要在回去之前把我们都变成游泳健将。

        为了让小妞子克服恐惧心理，提前好几天我就跟她商量：“阿姨我们几个都学会了，周五放学我们一起去吧？许阿姨是最好的教练，我们几个都会保护你的，爸爸也会去，好不好？”她跃跃欲试，在家里积极练习动作和呼吸，得到教练的肯定心里美滋滋的，积极性更高了。

      下水之前给她带上了臂圈和背浮，她紧张的抱着梯子不敢动。教练抱着她，轻声鼓励她：“没关系的乖，你试一下，阿姨拉着你的手，放轻松，你能浮起来的，你看你看，多棒呀。”“妈妈妈妈，你看我能浮起来了！我现在腿也不抖了！”“妈妈看到了，你真厉害，一点儿都不害怕了！给你点赞！”

        得到鼓励并掌握了一定技巧以后小妞子的胆子更大了，心情放松之后动作也进行的很快。教练拉着她的手教她呼吸和腿上的动作，之后又在旁边护着她慢慢松开她的手，她并不紧张，一切都很顺利。她玩得很开心，开心到不想离开。水里太冷了，教练强行让她离开了。教练说明天小家伙应该就能学会了。

        没想到会这么顺利，我以为又跟之前几次一样，下水之前信誓旦旦，下水之后就唧唧哇哇了。看来克服恐惧，还是得用对方法。