第4课作业：用抽离的角度讲自己的故事，要求：从源生家庭讲起，一直讲到今天；大概描述一下源生家庭以及成长的环境；从父亲那里学到了什么，形成了怎样的模式，这个模式带来的后果是什么？从母亲那里学到了什么，形成了怎样的模式，这个模式带来的后果是什么？如果一切皆有可能，你打算如何改变，请你想像改变后的人生方方面面（注：团长下面的示范是已经改变了的，如果你有一些已经改变了的，可以像团长那样写，如果你想改还没改的，可以透过想像去写未来改变后的情景）。示范：团长的故事
让我来介绍一位朋友:
她出生在70年代末的东莞，那时候的东莞还是一个山清水秀的地方，遍地水稻蔬果，不时传来火车鸣笛的声音。
因为那个年代比较艰苦，她的爸爸妈妈总是忙于在田间地头干活，所以，记忆中，是外婆管他们兄妹几个的吃喝。她小时候没有什么人管束，她就和伙伴们一起到小溪里抓鱼，到山上摘野果，在池塘里游泳……她有一个无拘无束的童年。
后来，因为偷渡去香港的爷爷奶奶不想孙子们再耕田，所以就凑钱给她爸爸在深圳宝安买了房子，一家几口人一起迁到了深圳。去到深圳后，她的爸爸妈妈做起了中巴的营运工作，她的爸爸开车，妈妈收钱。还是一如既往地早出晚归。她们兄妹几个，自己管自己，哥哥负责做饭，她帮忙打下手，洗米洗菜，姐姐负责收衣服拖地，年幼的妹妹就负责玩。
她的爸爸是一个内敛、老实本分、忠直的人，对朋友很好，特别勤快，每天起早贪黑工作，家里所有坏了的东西他都会修，还特别开朗，是家里的开心果，他的话总是会惹得全家哈哈大笑。我的朋友也学会了内敛，学会了要勤奋努力才能赚到钱。
她的妈妈也是内敛的人，很本分，很善良，做好自己的分内事，不惹事。但是有一点，她妈妈是豆腐心刀子嘴，心很好，但是会说一堆不好的话。例如，她想你吃饭，她会说，你不好好吃饭，你就容易生病，就要去看医生打针……你看看别人家的孩子，乖乖吃一大碗饭……我的朋友也学会了对未来的焦虑，也学会了豆腐心刀子嘴。
因为我的朋友是家中的老二，上有哥哥，下有妹妹，加上那个年代，父母都很忙，根本无暇管他们，所以，她一直是一个缺少关爱的人，是一个自我价值感很低的人。加上她从小比较胖，所以一直被人嘲笑。自卑就成了她的标签。
结婚后，只要她老公说了一句她认为的伤她自尊的话，她马上要怼回去，几个回合下来，一般都是以她苦苦的流泪告终。对待孩子，她几乎看到的都是孩子不好的地方，她总是能第一时间挑出孩子的毛病，因为她觉得是为孩子好。
在生活中充满阴霾的日子里，朋友带她去学习，她慢慢发现她的生活中有阳光照进来了。她的心胸开阔了，眼界也开阔了，格局也放大了，她看得远了，不再紧紧盯着眼前鸡毛蒜皮的事，她变得开心了，她开始思考如何爱自己了……
她就是大家的共修同学——冯绮玲。
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