如果你想从“生存”到“生活”，请完成本周作业：
1､ 看见自己是如何为了生存而忽略生活的，举一些具体的例子；
（1）早上女儿赖床，我会生气，觉得她会迟到，影响学业，影响成绩，影响未来发展；
（2）女儿放学回家就玩，我又很生气，觉得她应该先做完作业再玩；
（3）女儿玩手机看电视，我就觉得和学习是对立的，会影响学业；
（4）女儿晚上睡觉太晚，我觉得会影响健康，进而影响第二天的学习……
我感觉对女儿的学习，我很是焦虑。不能让她把学习和玩分开，不能让她“玩的时候开心玩，学习的时候认真学习。”
我自己则是:自己一家人现在住在村里的集资房，住房不用愁了，外面也买了一套两房的商品房，总感觉不够。总想把两房卖掉换三房，如果换了，自己又得多贷款几十万，又有压力。而且想着自己现在两个女儿，要是自己有两套商品房到时候留给她们就好。总想着一套房子不够，以后还可能要靠房子养老，要努力赚钱买多一套房子。所以总想着怎样赚钱。还想换车……所以总想着赚钱，对孩子的教育重视不够。
2､ 你之所以会为生存焦虑，是因为你担心什么？看见它，承认它。
我对孩子的学习如此焦虑，是因为我也觉得，读好书，考到好的大学，找到好的工作很重要。至于孩子幸不幸福，到底这些是不是孩子需要的，完全没有考虑过。这个模式也是我的原生家庭给我的。我妈妈对很多东西都特别焦虑。我担心不确定的未来，所以根本不能活在当下。
网友评论