幸好有爱好，不然早就抑郁了

几乎每个人都有爱好，心情不好时可以让自己的爱好来调整心情。有的唱唱歌，跳跳舞，弹弹琴，画画画，写写文……有的打打牌，喝喝酒，吃吃饭，逛逛街，溜溜冰，扎扎飞镖……对于那些没啥爱好的人就学学东西，努力上班，向好友倾诉……这些人调整心情没有害人害己，安全可靠。对于少数人可能调整心情就过了头，打架，酗酒，砸东西，对他人撒气……害人害己，危害社会。还有些人调整心情就喜欢躺着，然后胡思乱想，杞人忧天，寡寡欲欢……得抑郁症的可能性比较大。

本人爱好还是非常广泛的。唱歌，跳舞，听音乐，做手工，配音，读书，写文，画画，名副其实的文艺女青年。心情人生不如意十之八九，人活着总有些烦恼痛苦围绕着自己。心情极度不好，压力大时一般首选唱歌，一首一首唱下来，火气散出，全身通透。有点小忧伤时，就听点伤感音乐或情感节目。感谢自己有这么多爱好，不然我这样的多愁善感女早就抑郁了……

人总是有点爱好还是好的。