日常生活中，迷茫和焦虑，很多时候是因为我们把自己困在了固有的思维里。
重生，就是打破固有思维，从其它层面想想，也许会有新的可能。打开自己的视野，从多角度分析，拓宽思维的宽度与广度，久而久之，做事会越来越顺。
重生，需要独立思考。保持清醒的头脑，是远离焦虑的前提。
每当遇到问题时，试着问问自己：“他说的一定对吗？换成我，会怎么做？”当我们习惯用独立的眼光看待事情，就不会人云亦云；当我们学会用辩证的方法分析问题，就不会偏激盲目。
所以，重生不仅是打破原有的自己，保持高度的独立思考，而且需要时间的酝酿 。
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