熬夜，真的会让皮肤变差～

感觉每天晚上都有刷不完的手机，刷着刷着就过了十二点了，早晨起来看着粗糙暗沉的皮肤，就后悔为什么不早睡～

可是这么多年养成的习惯真的很难改哦，所以给自己定了每天早睡一点点的早睡计划，现在已经差不多12点前可以入睡了，而且晚上也好好护肤，皮肤也变得比以前好了很多，超开心~

我以前就是晚上卸妆以后，涂眼霜、水、乳液，冬天多涂一层薄薄的面霜，其实这样对于正常不熬夜的人来说，也挺好的，但是对于熬夜或者白天有灼伤的皮肤，修复作用太小了，所以一定要用晚安面膜，才能更好的修复~

我最近打卡了沛思家的晚安冻膜，效果更好一些~早晨起来,肤色特别水润，通透，不像以前一样浮肿、暗沉丑丑的，都不敢照镜子~

这款面膜中含有可以修复皮肤屏障的神经酰胺，玫瑰等植物萃取物和淡化细纹的透明质酸，所以效果非常不错，真的是睡一觉就能让皮肤好好~

总之，要想皮肤好，千万别熬夜～