2018-11-28减脂打卡Day2

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作者: 小颗粒粒粒 | 来源:发表于2018-11-28 13:54 被阅读0次

【饮食】

早餐：一杯蛋白粉+谷氨酰胺

午餐：西蓝花菜花水煮后炒了一下+1根黄瓜+鸡胸丸子

晚餐：训练前：2个蛋白+圣女果

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