内心丰盈者，独行也如众。
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普通人想生活不那么难熬，就只能去放弃那些过于抽象的修辞和观点，形而下的活着，甚至匍匐于形而下。
对于经济状况差距巨大的两个人来说，在一些抽象的话题上你们俩产生了什么共鸣，你误以为你们俩那就什么上了，误以为会发生点什么，然而在更现实的层面上起决定性作用的东西是无法改变的。
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即使同为官员，也有性别的形塑。
比如，你很难想象男性官员会公然说他错过了儿子的生日。
女性被塑造成更关心家庭、亲情的形象，即使她是一个官员。
在一些时刻，她自己也觉得打出这张形象牌会有效。
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中年发福，不是因为代谢慢。
我们的代谢率从20岁到60岁一直很稳定，并不存在25岁或30岁后明显降低的情况。
动太少了才是重要原因。
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在不允许自由思想、独立判断的环境中长大的人最容易接受宣传。
因为这类人最怕与大众、与集体、与领导不合拍或意见不同。
一旦发生这种情况，他们会本能地感到孤立和不安全，进而担心会招来麻烦。
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其实无论国内外，「过得好」的前提都是心理健康。
我觉得「过得好」不是不遇到烦心事，而是能够有意识去照顾自己的内心，去帮助自己的心理恢复韧性。
以及能有意识去觉察以及调整自己的情绪状态，允许自己快乐，允许自己体味很多美好的情感。
我觉得这不仅要非常强的自我觉察能力，对很多人来说还需要家庭、朋友、咨询师的支持。
所以在哪里，真的过得好的人都是少数。
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富足和匮乏，有时候就是一念之间。
珍爱感恩当下的所有，就会心生欢喜。
关注自己的不足和缺失，就会低落和感受匮乏。
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所有的关系和资源，都来自于背景。
如果实力不够，就无法进入高阶层。
所以一定要努力提升自己。
越是高层次的人，越是看你的背景：父母工作、出身、学历、教育经历、工作能力、人品口碑。
否则人家不会信任你，不会把你带进圈子，更不会轻易跟你交朋友。
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当你逐渐长大，你会发现人生真的很短，时间过得特别快。
很多事情刚想想还没做呢，一年就快过去了。
人老了，很多事情就有心无力了。
那些你曾经想做没有做过的事情，可能一辈子都不会做了。
所以趁早去做事、去学习、去经历。
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发现一个事情：女性如果职场搞钱受挫了，就特别容易回到家庭、在家里刷存在感。
比如：
要不我还是赶紧结婚吧?
要不还是先生个孩子吧？
接下来十之八九都是要想方设法操控周围人。
要操控老公，必须这样这样，不能那样那样。
“我没想操控他，我没在控制他，我是理智客观的，我是为了这个家！”
要操控孩子，不能那样那样，必须这样这样。
24小时围着孩子转，并美其名曰“孩子需要我，不管不行啊！”
要操控父母、公婆、甚至妯娌/朋友。
全天候跟他们死磕，看这个不顺眼，看那个有问题。
怨念满满，一肚子气。
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1.人都是非常主观的动物，别信有趣灵魂那一套，在自己的原有基础上微调一些，完全有必要。
2.小女生最好在上大学之前或者进到一个新环境之前就去调整，但切不可用力过猛，慢慢地一点一点地变美才是最稳妥的。
3.一白遮百丑，一胖毁所有；皮肤白，身材匀称是核心。
4.容貌很重要，得体大方即可有焦虑就要去调整改变。人外形好看一些，瘦点紧致一些，整个人都会清爽自信。
5.运动和饮食清淡，坚持朴素的长期主义健康生活方式，你会比同龄人年轻十岁。
6.不要小瞧化妆的魔力，好的妆容堪称易容术。
7.清爽、得体、大方，大道至简，方能长久。
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