今天我要在计划当中添加一条“运动”。哪怕是每天能够运动20分钟都好。
曾经的自己也是个喜欢跑步的人,可是去年一整年。居然把这件事完全的遗忘掉了,可见状态会有多么的糟糕。
从今天开始我要重新拾起运动这一项有意义的事情。这几天可能是由于忽然早起的原因,应该也有用手机看书的时间过长的原因,整个人感觉挺累的,为了身体健康,需要重新开始锻炼身体了。
我的2019年成长计划单
早起 坚持第4天
晨读 坚持第4天
更文 坚持第4天
听书 坚持第4天
运动 坚持第1天
♡1月4日:逐步把想要做到的事情加进成长计划中。
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