江湖再见

最近有一些轻微抑郁，早上特别不想起，昏沉沉的脑袋，总是不想出门。

拖延到七点二十分出门，坐地铁到公园。

跑步均速6分/公里，天啊，最近跑的都很慢，可能是2019年的目标定的太高，心理压力太大。

戒烟满一个月，体重胖了8斤。戒烟以后发胖，这个说法看来有站住脚的地方。增加的8斤也可能拖累了速度。哭。辛苦8个月的减肥结果被戒烟所摧残。摸摸脸，能明显感到脸比以前大了一圈。再哭。

我明白，要想再瘦下去，必须加快跑步速度，让自己的身体极度不舒服，这样才能达到减肥的结果。可是最近考虑换工作，再加上现工作的一些不顺。实在是提不起来心情。决定明天要不顾一切，加速度，顺带发泄一下情绪。

丽媛姐今天要走了，提前一天离开。

以前聊天时，我和她讲过。她是我的贵人，帮助了我很多，而且很多超前的事情都是在她的影响下，我才去做的，比如买房。心中万言谢难从口中出，谢谢媛姐。

在工作中，媛姐认真负责，我一直向她学习一些工作精神。我的很多成长，都有她的影子。地铁别离时，我问她，可否做我的知心姐姐。她应允。感觉很开心，我在北京终于有了一个姐姐。我们一大家子，男孩太多，女孩就就一个表姐表妹。剩下的都是男孩。我是一只想要个姐姐的。我会珍惜的！

生活好快，无论我们是否珍惜，它都匆匆忙忙，江湖再见。