因为阅读《引爆自律力》这本书，所以就第一章的认知之动机系统，撰写一下自己的人生目标。
文章开篇就给我们一个认知纠正，自律不是你的人生目标，而是你实现自我的工具。它也不是甜蜜的负担和每个人都完成不了的事情，而是需要你的内在动力，去不断循环，达到一种能够把握自己人生的自由状态。
一、人生使命（你愿意为之奋斗一生的事情是什么？）
“每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。”——路遥
能让你感觉到热血沸腾的事情。
突破自我，勇于挑战，服务别人，影响他人，完成不可能。
二、人生目标（你希望自己变成什么样的人，获得什么样的成就？）
我希望能够做一个自己都引以为豪的人。
富足人生的五要素：
身体：能够定期锻炼，抵抗力不错。苗条身材，92-98的体重，体脂率低于23%。
智力：思想上能够逐步实现极度开放，接受各种意见，面对新生事物多思考，多认识再做解释和看法。阅读历史文学，能够将历史娓娓道来，引以为鉴。
情感：和男朋友多多交流，互相体谅，多控制情绪。和家人关系好，多关心爸妈。
财富：能够让爸妈住的更舒适，每年度假一次。自己小目标先定个百万。
人生意义：自己优秀，热爱自己，佩服自己，才能帮助他人，影响他人。
三、人生原则（价值观）
（你在为人处世时，遵循的价值评判标准是什么？）
先说我 男朋友很在意的点：诚实，不欺骗。
其次我最在意的是守诺，最后是善良。必须遵守法律，不能触碰。
四、人生策略（为了达成目标，你需要做哪些事情？）
1.有一个持续学习的能力。比如每天至少阅读半个小时。学习新知识新内容半个小时。
2.每天适当锻炼身体，比如至少行走5000步。
3.保持健康的作息，晚上十一点前准时睡觉。
持续修订中，努力不放松。
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