随着现代社会的发展，生活水平的日益提高，网络通讯技术的发展，人们工作等的条件也越来越好，但是人与人之间的沟通也开始出现了各种问题，现在往往是面对面的交流还不如在智能设备上通过微信等聊天软件来交流更为热情，更为有效，这到底是为什么呢？人与人之间的了解可以说相比以前不是更容易了，反而是越来越难了。故而市面上关羽心理方面的书籍可谓是相当多的，但是关于自我的探讨的相关书籍还是比较少的，而且这类书籍一般来说都是以心理治疗为主题来写的。而我拿到的这本《看自己：现代症的心理解剖》却不是一本关于心理治疗的书籍，而是一本试图分析我们普通人在现代社会中的各种表现的书，是从心理学层面来进行解释，针对的是我们普通大众，可以说从这一点出发，本书可以定义为通俗心理学书籍。
本书篇幅不多，很薄的一本书不到两百页，但是里面收录的这些文章却很具有阅读价值。在本书的三个章节里面这些文章中作者将我们在都市中生活的人们的一些表现从心理学的角度进行了有趣的诠释。例如“进食孤独恐惧”一文，相信对于饮食，尤其是在外面的饭馆吃饭，这对于现代都市人们来说，尤其是上班族是一件非常普通的事情，但是在吃饭的时候在同一家店同样的菜，我们在不同的时间不同的场合吃的时候却又的时候觉得味道不一样，可以说这样的感觉每个人都或多或少有过，但是对于其中的原因可能很多人都没有去深究。作者在本文中就抛开了事物的味道这个角度，转而从我们的心理活动入手，对于好吃的店的定义为能够和自己的朋友一起去毫无压力的一起聚餐，一起分享，可以说在一起的陪伴的感觉超过了食物的味道，可以说这样的判断虽然会有争议但也不失为一种另类的解释。通过这篇从饮食引出的对于我们孤独心理的探讨，其实揭示出了我们人类从本质上讲是一种群居生物，在我们的身上社会属性是相当重要的，如果孤身一人脱离了社会，那后果其实是相当严重的。
本书收录的这些文章探讨的现象都是我们日常生活中非常常见的，可以说通过本书的阅读我们对于我们自己的生活是可以有不一样的思考的。例如关羽拖延症，可以说这个症状每个人都有，不管是上班族还是学生，都一样，完成工作任务或者做作业或者其他，我们往往要到deadline来临的前一刻才匆忙的将任务完成，有事不能完成就只能坐等老板或者老师挨骂了，但是能够真正提前完成任务的人是相当少的，每个人都相当高效率的人士，但是往往却具备的是拖延的习惯。在作者这本书中你可以知道“拖延症”其实与高效率是紧密联系的，可以说看到这里的读者是不是感到不可思议呢，如果有这样的想法的话，建议你也来看一看本书，我相信你看完之后不会失望的。
本书收录的这些文章我认为对于上班族还是学生来说是可以作为一本在休息的时候放松的一本减压书籍的，通过这本书我们可以了解到心理学的神奇之处，丝毫不比那些理工学科弱。
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