《论语》中有一段话：“人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。”
这句话翻译过来是说——
别人花一分工夫，我自己就应下百分工夫；别人花十分工夫，我自己就应下千分工夫。任何人只要按这样的“道”去走，虽然愚笨，必然聪明！虽然柔弱，必然强健！
能做到这样的人，无论你做什么，你就抓住了事物的道，就会成为一个比较成功的人。
原来还是自己的功夫不到呀！这就找到了自己今后努力的方向和目标。
写到这里的时候，我想起了我做的和气术，马上就要立秋了，我把手放在自己的关元穴这儿，让手的温度传递热量，准备连着做一星期，手放在这儿的时候，心情非常安静，自己静静地温暖自己，自己的心在自己的身上，想一想，爱自己的人也不可能做到这一点，还是自己温暖自己吧。
做和气术的时候，我静静的听着，只有脉搏的跳动，自己能听到自己的脉搏的调动，也是一件幸福的事儿；也能听到客厅的表滴答滴答的向前走着，时间这条河流在历史的长河中就做着这样一个不断重复的动作，它是何等的伟大；而且我还发现脉搏的跳动和时间的一秒一秒跳动的频率相差不多，静静的，静静的，也在炎热的夏天里，也少了身心的燥热，真的很美妙。美妙的我，整个下午沉浸在自己爱护自己的心智中。比到外面打扑克强多了。
半个多小时过去了，我会心的笑了，花甲年龄的自己，以后的主题就是保护好自己的身心了。
今天懂得了这个道，就让自己温暖自己吧。
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