问：怎么才能将自己的能量保持在一个恒定值？
答：能量的起伏很正常，和当时的心情状态以及所接触的外在人事物及环境都有很大的关系，所以在这个过程中，不要过度的去要求什么，自然的存在其中。时时觉察，在每次能量低的时候快速做调整，能量可以相互传递，跟高能量的在一起就会去到高能量，就多和一些能量高的人事物接触，有方向性的去让自己的能量去到更高。
问：感觉很懒，只想睡觉。明明有很多事情要做，但就是提不起劲去做。很颓废的感觉，感觉这样的自己好差劲。
答：觉察一下，在这个过程中在提醒自己什么，沿着提醒去做，就会去到更好。多和自己沟通，放轻松，一旦发现对自己不满意，就不要再朝这个方向去想，换一个方向。
问：怎么才能将自己的能量保持在一个恒定值？ 答：能量的起伏很正常，和当时的心情状态以及所接触的外在人事物及环境都有...
一切的苦难都会过去，学会和自己、和他人和解， 放过自己也放过他人。 ――伍绮诗 1 与自己和解，不懊恼自己资质的平...
“随着我工作的时间越长，见到的事情越多，我跟这个世界越来越能和解。”，“唉，这个世界上最复杂的不就是人心吗。” 人...
为什么我们和人接触，有一些人会如浴春风般温暖舒适？如轻风细雨般的轻软柔和？ 而和有些人接触会感觉心情复杂抵触难过，...
和解， 是一种智慧。 与过往和解， 意味放过自己， 接纳一切， 不再深陷其中， 开始新的生活。 与过往和解， 不再...
如果生活太苦，不如放过自己；当我们改变不了世界，要做的就是与自己和解。
有时候，比宽恕他人更难的是放过自己。真正的宽恕，是我们与内在的自己和解。 元丰三年，苏轼因“乌台诗案”被贬为黄州团...
哈喽，写作日更。第166天。 又是一个不知写什么的清晨，听着窗外的垃圾车“轰隆隆”的作业声，无思绪。 刚才躺在床上...
人到中年，就要一步一步的与生活和解，与自己和解，放过自己， 前段时间，忙完一些事后，给自己买了一件礼物，也...
本文标题：放过自己，与自己和解(2020.06.26)
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nkhpfktx.html
网友评论