这是一篇临时加塞的文章。在写完上一篇99%的人都不会防晒之后，我已经心力憔悴，自以为已从防晒的大坑里解脱。

然而，小伙伴们纷纷表示为什么没有好物推荐？差评！

纳尼😮？难道授人以渔不比授人以鱼更好？好吧好吧，是我看错了这个世界。

生活已经不容易，何必还把防晒搞得如此复杂。那么，就来一次简单粗暴的好物推荐吧，无推销无广告，全部小编肉身评测，涉及三个方面：

1.   防晒伞

2.   防晒霜

3.   晒后修复

防晒伞

蕉下小黑伞系列

我在蕉下买过4把伞， 1把胶囊伞，3把小黑伞，2把自用，2把送人，想想也算是真爱了。

小黑伞是它家最早出的系列，伞面外侧看起来就是一片黑，特点是双层布料，质感较重，防晒降温效果一流。

我当初买的是内外纯黑的款，讲真，这种纯黑哑光的布料看起来老高级了。但是后来蕉下推陈出新搞出了各种印花款，如上图那种，真是，设计感人，拿到手能哭的那种。

👍 优点：防晒降温效果好

👎 缺点：大而重

👉 推荐指数：★★★★☆

由于小黑伞系列较大较重，很多小仙女的包包都装不下它，很快蕉下就推出了胶囊系列。

蕉下胶囊系列

胶囊系列主打轻便，因而双层面料变成了单层，三折伞变成了五折伞，龙骨材料变得更轻更薄😞。

防晒效果虽次于小黑伞系列，但也还是不错的，只是我那把用了没多久，就在北京的大风天里折了腰——断了龙骨😭。

👍 优点：轻便

👎 缺点：大风地区易折

👉 推荐指数：★★★

现在蕉下越做越大，推出了N多系列，N多花色，小伙伴们也可以去官网上看看其他系列。

Knirps X1红点胶囊晴雨伞  

Knirps是来自德国的老字号，X1这款拿过红点奖，设计亮点是龙骨末端开槽镂空，可以很好的缓解强风压力，真的很适合北京这种偶尔刮来一阵邪风的城市。

X1是把轻便的五折伞，随随便便就可以折得小巧整齐。花色不多，但都还算是低调有型。

这把伞晴雨两用，并且采用了快干面料，虽说甩甩就干有点夸张，但暴雨天刚收起来也不会有水滴滴落，挤地铁的时候不用担心滴别人一身的尴尬。

至于防晒效果，Knirps在各类评测中都是数一数二的，而X1大概因为是单层面料，降温效果我个人体验不及蕉下小黑伞，不过也妥妥够用。

除了价格略高，这把伞各方面都令人满意，已经独得我宠爱了😙。

👍 优点：轻便抗风好看

👎 缺点：贵

👉 推荐指数：★★★★★

防晒霜

对于防晒霜，除了防晒指数，我更看重防晒霜的肤感。有些防晒霜上脸后，人生仿佛被油腻的面具所支配，对不起，这样色（sě）的，效果再好我也是拒绝的。

整理了一下这些年用过的肤感不错的防晒霜，突然发现全部来自资生堂旗下，我一个白羊座这么专一简直不科学，资生堂请给我打1块钱广告费😆。

以下防晒霜推荐根据不同生活场景分类，请大家自行适配。

冬季通勤  

资生堂 怡丽丝尔保湿美白精华乳

SPF30/PA++++

著名的怡丽丝尔金管，集乳液、防晒、隔离于一管，确实是懒人福音。更难得的是防晒不油腻，保湿也不鸡肋，均衡的肤感确实让人惊喜。

金管更强调滋润，它的姐妹款银管则主打美白。冬天的北方，我还是选择金管，滋润的同时，防晒指数也很OK。

👍 优点：集保湿、防晒、隔离于一体

👎 缺点：作为乳液，容量略小

👉 推荐指数：★★★★☆

夏季通勤

资生堂 新艳阳清透隔离防晒乳

SPF50/PA+++

正是这只小白胖子开启了我与资生堂的缘分，在HK一次不经意的邂逅，从此便一入资家深似海😂。

它出身自带OptiVeil-UV黑科技，对于UVA、UVB都有很好的防晒效果；

带有抗老功效，并且能够修护因UV造成的干燥损伤；

同时吸附皮脂油光，夏季油皮和混油最是适用；

不用卸妆，普通洁净品可卸。

无论是效果、肤感、还是情怀，小白都是我心中的白月光，让人不能不爱它！但是真的很难买😭！国内专柜从来没有看到过，虽然今年出了一个类似的BB霜，但我个人对BB霜不是很感冒。默默决定下次去日本要囤够这款。

👍 优点：功能全面，控油保湿

👎 缺点：难买，遇到不要错过

👉 推荐指数：★★★★★

室外活动

资生堂 安热沙水能户外防晒乳

SPF50+/PA++++

安热沙款式众多，这只小金瓶是最经典的一款，江湖上简直无人不知。

小金瓶一直在改版，确实越来越好用，2016年的新版加入了防水防汗的新技术，并且可以与水、汗中的矿物元素结合，使防晒膜更加均匀平滑。

此外，独特的光能量技术可以减缓光吸收剂的降解，也就是说，使用者无需频繁补涂。

肤感上是很清爽的那种，成膜非常快，但这种清爽感很可能是大量酒精带来的。比较推荐混油或油性，并且对酒精不敏感的皮肤使用，

👍 优点：防水防汗

👎 缺点：含酒精

👉 推荐指数：★★★★

海边户外

资生堂 新艳阳夏臻效水动力防护乳

SPF50+/PA+++

俗称蓝胖子，一出道就是popular star。它不仅继承了资生堂家一贯的清爽肤感，同时拥有传说中的黑科技，不止防水防汗，遇水防晒效果还会加乘，洗面奶即可卸除。

海边必备！汉子必备！

我个人觉得蓝胖子在定位上跟新版的安热沙有点相似，但是肤感更润，更适合我这种干皮。在蓝胖子和小金瓶之间，我还是会选择蓝胖子。大概有些人你也说不上哪里好，但就是离不开😂。

此外，它还有一个适合敏感肌的姐妹款，淡蓝色瓶装，纯物理防晒，但那个超级泛白，对我来说是把毒草，拔掉拔掉。

👍 优点：防水防汗

👎 缺点：小贵

👉 推荐指数：★★★★★

晒后修复

如果你终究没有躲过热情的阳光，而不小心晒伤，可能会出现红斑、脱皮、甚至疼痛感，此时皮肤屏障遭到破坏，需要小心呵护与修复：

1. 使用温水洗脸，热水或冷水会进一步刺激皮肤。

2. 不要去角质，不要用皂基类的洁面产品。

3. 日常护肤首选成分温和简单的产品，步骤尽量精简。

4. 对于不同程度的晒伤，可采取不同的修复手段。

轻度晒伤

日晒后经 2h～6h潜伏期，皮肤出现界限清晰的红斑，24小时内达到高峰。

此时用芦荟胶冰镇后涂抹，有消炎补水镇静的作用，但要小心部分人对芦荟也过敏。品牌上我也没什么推荐的，只要成分纯粹简单就好。

中度晒伤

日晒7-8小时，自觉烧灼感或刺痛感。

可以内服抗组胺药和消炎药+外用炉甘石洗剂（止痒、收敛、不能用于破损皮肤，也可用于蚊虫叮咬，但2天后会脱皮）。

不喜欢用药的同学，可以使用一些补水面膜帮助修复，但是切忌过度使用，面膜成分越基础越安全，使用频率也不要太高。

FANCL基础修护滋养高保湿面膜

这款面膜并不是FANCL家的明星产品，当初买它只是为了凑单😅，但是使用后非常惊喜！

对于一款基础面膜，我的诉求只是即时补水；对于晒后肌肤，我的诉求是镇静修复不刺激。

这款面膜不仅完美满足以上诉求，还有意外的收获：

网状面膜纸，很好地承载了大量精华;

包装袋里残留液体不多，避免浪费；

精华滋润不粘腻，吸收5-10分钟即可，敷完也不用清洗，省下来的时间可以刷剧、运动、吃零食，最不济也能多睡会😁；

最大的惊喜：保湿亮肤持久度超过24小时！

相信大家都有体会，大部分的基础面膜到第二天，肉眼就很难看见效果了，但是这款看似普通的面膜却悄咪咪地做到了！单凭这一点，无限回购！

另外，FANCL家主打的就是无添加，不仅不易对晒后肌肤造成刺激，孕妇也可以放心使用。

👍 优点：补水快速持久，使用体验好，孕妇可用

👎 缺点：价格略高

👉 推荐指数：★★★★☆

蒂佳婷蓝色大药丸

在一众网红款里，蓝色大药丸是我个人认为性价比最高，即时补水效果最好的一款。它的成分单纯，日常使用也没有负担，是那种一打折就会囤上一抽屉，天天用也不心疼的基础面膜。

它的细节体验跟FANCL刚好相反：

精华很多，袋中残留基本上可以Cover全身……

不容易干，可以敷很久。有一次我不慎睡着了，醒来竟然还没有干……

我一个急性子的白羊座，当然更prefer FANCL面膜的使用感，但也确实有不少人更喜欢能敷很久的体验，还请大家根据自己的喜好选择。

👍 优点：性价比高，即时补水效果不错

👎 缺点：Just就补补水，其他功效就别指望了

👉 推荐指数：★★★★

此外，当医生的妈妈曾给过一个民间偏方 —— 贴西瓜皮。

小时候在室外游泳，一天玩下来，背上皮肤总是火辣辣的疼，妈妈就把西瓜皮削成厚片贴在背上，瞬间就能缓解疼痛，晒黑的肤色也能很快恢复。

那时候不懂原理，后来才知道原来西瓜皮中含有VA，VB，VC，本身就能起到镇静消炎的作用。再加上母爱的悉心呵护，心理和身体同获一片舒适与清凉。

后来离家读书工作，再没有用过这个偏方，这样不计麻烦的关怀，恐怕只能来自于母爱了。

重度晒伤

大面积日晒10小时以上，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等，甚或心悸、谵妄或休克。

重度晒伤不在本文讨论范围内，请直接送医。

晒黑

日晒后的色素沉着，部分是可以自行恢复的，使用美白产品可以加速恢复，但是要避开炎症急性期，也就是日晒后2-3天内。另外，这种恢复能力会随着年龄的增加而逐渐减弱，别问我怎么知道的😂。

也有些永久性的晒斑很难清除，并且日晒会加重多种已存在色素沉着，这也是为什么你总觉得脸上的斑点到了晚上就格外明显。目前除了医美手段，其实很难清除这类型的色斑，多么昂贵的美白精华也只能起到淡化的作用。

美白又是个大Topic，咱们日后再细说。

三伏已经开始，阳光越来越烈。请大家参考本期好物，一边防晒一边修复，希望夏天过去，黑的只有别人😉~