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自律让人健康美丽

自律让人健康美丽

作者: 洮南远方文学 | 来源:发表于2019-01-18 22:26 被阅读0次

前些天经常出门在外,吃完就坐下来工作,所以腰间有了些赘肉,感觉很不好意思,觉得对不起自己这些年的努力!

于是,想各位办法减那点赘肉,但真是长膘一时,减肥一世啊,睡前做瑜伽,早起做健身操,折腾了近一个月,才刚刚见点效,早知如此,当时少吃点,吃完再运动运动啊,就不至于这样了!

自律让人美丽啊!

自律让人健康美丽

我是317号星宝宝远方文学许老师,正在参加21期日记星球蜕变之旅。

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