今天是依慧老师《爱自己》深度疗愈工作坊的第一天，又是被满满的爱疗愈了。让我感受最深的也是一直以来对我影响最大的一个信念，就是“不够好”；无论我在谈判当中，表现的有多专业，多机敏，我依然会觉得自己做的还不够；无论我在工作当中，完成多少任务，或项目，我还是能够从中找出不足，否定自己；无论我周围的朋友对我的嘉许多真诚，偶尔我还是会觉得自己没有他们说的那么优秀....
似乎诸如此类的模式，经常出现在我们的生活里，这些都可能是争吵的起因，这些也都是不爱自己的表现，对自己苛刻，也就会对别人挑剔。当我持续在易效能践行的过程中，每当我在日检视中，记录下来，我已经完成的工作或计划，总是会带给我更深的自我确认和嘉许，结合之前所学的心灵成长的课程，我的自信、快乐和包容逐渐提升了。
我开始懂得和学会如何爱自己，如何接纳自己，允许自己，可以在繁忙的工作和生活中，放松下来，顺流而为。易效能是心灵成长践行的助力系统；没有检视的人生不值得过，没有记录就没有发生！
期待明天的课程！晚安！
20180413（82/90）
【易效能今日三只青蛙】
🐸 早起+运动 已完成
🐸 参加课程 已完成
🐸 社群维护 进行中
【易效能明日三只青蛙】
🐸 早起+运动
🐸 参加课程
【易效能90天目标🎯】
🍀马甲线
🍀产品销售可持续性增长模式
【感恩分享】
爱是一切的解答。
网友评论