绿豆新吃法，不熬粥不做绿豆糕，老公一次能吃5个，简单又营养。绿豆，据《本草纲目》记载：“厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、除吐逆、治痘毒、利肿胀”。而绿豆的吃法也多种多样，最常见的就是绿豆汤，可以搭配米或银耳等来制作，在南方，绿豆通常会被加工成绵沙细腻的清凉绿豆沙来解暑；但是在北方，通常会做成清凉爽口的绿豆凉糕，我们今天来看一下绿豆的其他吃法。
准备食材：
纯牛奶、酵母粉、普通面粉、绿豆、白糖
具体做法：
1.200毫升纯牛奶里加3g酵母粉，加到300g面粉里，边加边搅拌，揉成面团后盖上盖子醒发至两倍大小。
2.这是提前泡了一夜的绿豆，把水倒掉后放锅里煮熟，煮熟后放盘里晾凉，加点白糖搅拌均匀。
3.案板上撒些干面粉，醒好的面团揉长切成小剂子，然后揉圆压扁，擀薄后包上绿豆。
4.擀薄后再卷起来，盖上保鲜膜醒10分钟。
5.篦子上面刷点油，上锅蒸15分钟，蒸熟后焖5分钟再出锅。
6.绿豆这样做简单好吃又营养，喜欢就赶紧在家试试吧。
绿豆新吃法，不熬粥不做绿豆糕，老公一次能吃5个，简单又营养。绿豆，据《本草纲目》记载：“厚肠胃、作枕、明目、治头风...
也不是中秋节，但就想吃绿豆糕了，所以就试了下，最近总是想尝试一些新的吃法，特别是之前没有做过的。 用料 脱皮绿豆：...
今天小编手把手教你奶油绿豆糕如何做才美味, 并详细说明奶油绿豆糕烹制所用佐料时间和窍门, 包括奶油绿豆糕营养价值和...
夏日绿豆是正当季节，绿豆汤绿豆粥喝饱了？可以换个方式吃绿豆，绿豆糕小巧可爱又好吃，自制简单，值得一试。 夏日吃绿豆...
天冷绿豆要这样吃，不熬粥不加一滴水，简单一做，解决全家人早餐。绿豆含有丰富的营养，比如蛋白质、多种维生素、多种矿物...
端午除了看龙舟、挂艾草、包粽子，又怎么少得了绿豆糕呢？ 近两年我都没有买过绿豆糕。一是因为绿豆糕...
说起绿豆，大家吃的最多的，可能是绿豆汤、绿豆糕或者是豆芽菜。 在皖北还有一种非常独特的吃法，那就是做成绿豆丸子。 ...
休息时间，做了绿豆糕。 绿豆糕很好吃，做法也比较简单。 1：脱皮绿豆浸泡八个小时 2：洗净之后，上锅蒸熟 3：蒸好...
今天第一次尝试做中式糕点，整体有些翻车。 绿豆糕: 绿豆+红小豆+花生+粘米粉+牛奶+糖 绿豆糕是隔水加热，好像粘...
带着儿子去买好吃的，回来的路上，先掰了一块绿豆糕给儿子，儿子第一次吃绿豆糕，很新鲜，而且，因为绿豆糕入口即化也比较...
本文标题：绿豆新吃法，不熬粥不做绿豆糕，老公一次能吃5个，简单又营养
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nkjnzrtx.html
网友评论